4 straordinari benefici dell'acido cogico che devi conoscere, secondo i dermatologi

Sbiadire le macchie scure da casa, senza spendere soldi per costosi laser obucce- può sembrare una domanda difficile. Ma con migliaia di persone entusiaste dei benefici dell'acido cogicoTikTokpotresti trovarti a chiederti se è finalmente cosìILla soluzione che stavi cercando.

Cos'è esattamente l'acido cogico? Per essere tecnici, questo attivo è un sottoprodotto naturale della fermentazione di funghi similiAspergillus oryzaeche (fatto curioso) è lo stesso processo utilizzato per preparare il sakè, la salsa di soia, il miso e altri piatti fermentatiIfe Rodney MDdice a SELF un dermatologo certificato e direttore fondatore di Eternal Dermatology Aesthetics a Fulton, nel Maryland. Come ingrediente per la cura della pelle, anche se la sua principale pretesa di fama è in primo luogo quella di prendere di mira (e ridurre) direttamente il pigmento in eccesso responsabile della decolorazione.

Ma come forse già saprai (forse per tentativi ed errori) l'iperpigmentazione è notoriamente difficile da eliminare rapidamente. In effetti non esiste prodotto in grado di cancellare quei segni in pochi giorniDavid Kim MDun dermatologo certificato pressoDermatologia di Idrissa New York City racconta a SELF.

Anche se l’acido cogico non è una soluzione immediata, il risultato può valere l’attesa. Se usato in modo coerente e corretto, l'acido cogico può migliorare l'aspetto delle discromie in tutte le forme, compresedanni del solee iperpigmentazione postinfiammatoria [da acne], spiega.

Quali sono i principali benefici dell'acido cogico?

Hai presente quel momento frustrante in cui quel brufolo gigante finalmente scompare, solo per lasciare dietro di sé un segno difficile da ignorare come regalo di addio? Si chiama cosìiperpigmentazione postinfiammatoriache appare quando il tuo corpo produce una quantità eccessiva di melanina (il pigmento che dà il colore alla tua pelle e alle macchie scure ostinate). Ciò accade in risposta all'infiammazione, ad esempio da un'eruzione cutanea o anche da unpuntura d'insetto. Ed è qui che l'acido cogico dà il meglio di sé.

Nello specifico illumina l'incarnato bloccando la tirosinasi, l'enzima responsabile della produzione della melanina. Rallentando la produzione di melanina, si impedisce lo sviluppo di nuovi segni, spiega il dottor Rodney.

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Sebbene l'acido cogico possa aiutare a migliorare l'aspetto delle macchie più vecchie, non aspettarti miracoli sui segni persistenti che hai da anni. In questi casi il pigmento di solito si trova molto più in profondità sotto la pelle, spiega il dottor Rodney, il che rende difficile per qualsiasi trattamento topico penetrare e compiere la sua magia. Il dottor Kim sottolinea inoltre che in questi scenari la produzione di melanina si è probabilmente stabilizzata o notevolmente rallentata, il che significa che l'acido cogico non avràCOMEforte di un effetto.

Per questo motivo, entrambi i dermi affermano che è più probabile che si ottengano i benefici dell'acido cogico sui punti più nuovi e superficiali o su quelli che sono in circolazione da alcuni mesi. Detto questo, anche se potrebbe non eliminare completamente l'iperpigmentazione di lunga data, non fa male introdurre ingredienti schiarenti come l'acido cogico che può comunque aumentare la luminosità generale e impedire che lo scolorimento peggiori nel tempo, aggiunge il dottor Kim.

Un altro tipo di iperpigmentazione con cui l'acido cogico può aiutare èmelasma—una condizione della pelle ostinata e difficile da trattare caratterizzata da chiazze marroni o grigiastre. A differenza dell'iperpigmentazione postinfiammatoria, il melasma comporta un eccesso di melanina che si deposita sia a livello superficialeEstrati più profondi della pelle. A ciò si aggiunge il fatto che è innescato esclusivamente da fluttuazioni ormonali che aumentano la produzione di melanina, rendendo una cura permanente ancora più sfuggente.

Per questi motivi entrambi i derma sottolineano l'uso di agenti schiarenti a livello superficiale come la vitamina C eniacinammidepossono solo andare lontano da soli e potrebbe essere necessario ricorrere all'aiuto di inibitori mirati dei pigmenti per regolare la produzione di melanina alla fonte. Inserisci l'acido cogico uno dei pochi efficaciEquelli accessibili là fuori secondo la ricerca (e gli esperti con cui abbiamo parlato).Uno studioad esempio, hanno scoperto che l'1% di acido cogico riduceva sia l'oscurità che la gravità del melasma nel corso di tre mesi. Tuttavia vale la pena notare che i suoi effetti erano più pronunciati se combinati con trattamenti più potenti soggetti a prescrizione come l’idrochinone e il betametasone valerato (un corticosteroide).

Ci sono tantissimi altri trattamenti per le macchie scure là fuori che portano a termine il lavoro. Ma uno dei benefici più straordinari dell'acido cogico è la sua delicatezza e il suo basso rischio per praticamente qualsiasi tipo di pelle, sì, anche per quelle sensibili e soggette a eczema. Ciò potrebbe creare confusione poiché contiene la parola "acido", ma non è un ingrediente irritante, afferma il dottor Kim. Tutti possono trarne beneficio indipendentemente dal tipo o dal tono della pelle. (L'unico rischio reale secondo il dottor Rodney è l'irritazione, ma questo può succedere praticamenteQualunquenuovo prodotto: ulteriori suggerimenti su come tenerne conto in seguito.)

D'altra parte alternative schiarenti comeesfoliante chimico(pensa all'acido salicilicoacido glicolico) sono ottimi per rimuovere lo strato superiore della pelle per rivelare uno strato fresco sottostante. Tuttavia, come sottolinea il dottor Kim, uno svantaggio comune dell'esfoliante è che a volte può essere troppo aggressivo per la pelle sensibile o soggetta a eczema. Allo stesso modovitamina Ccome SELF precedentemente riportato è efficace ma anche particolarmente potente, quindi applicarne troppo può aumentare il rischio di irritazione.

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E poi c’è l’idrochinone, un altro inibitore della tirosinasi ben noto anche se alquanto controverso. Come l'acido cogico, blocca la produzione di melanina ma presenta alcuni rischi potenziali: vale a dire l'uso a lungo termine (per più di sei mesi) potrebbe portare a schiarire eccessivamente il colore naturale della pelle (chiamato ghosting) e in rari casi può anche causare una condizione chiamata ocronosi esogena o scolorimento grigio-bluastro scuro. (Essenzialmente peggiorando i problemi di pigmentazione che stavi cercando di risolvere in primo luogo.)

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?

Realisticamente potrebbero essere necessari tre mesi o più per vedere miglioramenti visibili, afferma il dottor Rodney. Potrebbe sembrare deludentemente lungo, ma considera questo: le macchie scure possono impiegare da sei mesi a un anno (a volte di più) per svanire da sole. Quindi, nel grande schema delle cose, questa è una vittoria importante.

Quanto spesso dovresti usare l'acido cogico per ottenere questi risultati? Almeno una volta al giorno due volte al massimo, anche se non importa se lo usi al mattino o alla sera, aggiunge il dottor Rodney. Ora, se non conosci l'acido cogico e hai la pelle super sensibile, è meglio iniziare lentamente, ad esempio una volta alla settimana, per monitorare eventuali reazioni avverse. Ma l’obiettivo secondo il dottor Rodney dovrebbe essere quello di aumentare la frequenza nella misura tollerata. Altrimenti non vedrai miglioramenti significativi utilizzandolo una o due volte a settimana.

Come utilizzare l'acido cogico nella routine di cura della pelle

Prima inizi a usare l'acido cogico quando appare lo scolorimento, meglio è. Ma se non hai colto subito quel punto oscuro, non preoccuparti: vale comunque la pena provarci. Quando incorpori l'acido cogico nella tua routine, tieni a mente questi suggerimenti degli esperti:

Inizia con aprova di zona . Anche se l’acido cogico è a basso rischio, è comunque una mossa intelligente testarne una piccola quantità sull’avambraccioPrimaspalmandolo su tutto il viso. Secondo il dottor Rodney, cose come bruciore o prurito potrebbero essere segnali per smettere di usarlo in quanto potrebbero indicare irritazione.Cerca una concentrazione massima dell'1%.L'acido cogico può essere trovato in creme, lozioni, saponi, detergenti e sieri in concentrazioni fino al 4%. Tuttavia il dottor Rodney (e ilComitato scientifico per la sicurezza dei consumatori) generalmente consigliano di attenersi all'1% o meno (che puoi trovare tra le nostre scelte di seguito) a meno che un dermatologo certificato non suggerisca diversamente. In questo modo otterrai comunque quegli effetti schiarentisenzaaumentando il rischio di irritazione.

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Stratificalo con altri preferiti approvati dal derm.Entrambi gli esperti concordano sul fatto che l'acido cogico è abbastanza delicato da poter essere utilizzato insieme all'acido tranexamico niacinamide e alla vitamina C, senza causare reazioni avverse. Infattiuno studiohanno scoperto che un siero di acido cogico contenente anche niacinamide e acido tranexamico ha portato a un miglioramento significativo dell'iperpigmentazione e del melasma dopo 12 settimane.Non dimenticare la crema solare.Per garantire che il duro lavoro svolto dall'acido cogico venga ripagato, è fondamentale proteggere la pelle con un SPF minimo 30 in seguito. Anche bassi livelli di esposizione ai raggi UV possono peggiorare la pigmentazioneprotezione solareè un passo semplice ma anche cruciale per prevenire la formazione di nuove macchie e sbiadire quelle che hai già.

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