Come fare sesso con sicurezza e avere una relazione più calda grazie a ciò

È facile mettere il sesso in una piccola scatola, lontano dal resto della tua vita, qualcosa da fare di notte in una camera da letto quando l'atmosfera è giusta e sei dell'umore giusto. Ma può essere difficile accendere il fuoco quando si parte da zero. Ecco perché il sexting o lo scambio di testi sexy può essere così impegnativo: lavorarechiacchiere sporchenella vita di tutti i giorni può mantenere accesa la fiamma del desiderio quando lo seinonfare sessoGigi EnglePsicoterapeuta sessuale e relazionale registrato presso il COSRT con sede nel Regno Unito e principale esperto di intimità presso l'app di appuntamenti3Divertimentodice a SELF. In questo modo creerai intimità e anticipazione fuori dalla camera da letto in modo che ciò che accade al suo interno (o ovunque ti colleghi) sia ancora più eccitante.

Oltre ad aumentare il livello di vicinanza che ti senti a un partner e mantenere accesa la scintilla, il sexting è un modo poco efficace per praticare la comunicazione sessualeDottore di ricerca Tara Suwinyattichaipornprofessore di comunicazione sessuale e relazionale alla California State University Fullerton e conduttore del Luvbites del Dr. Tara il podcast racconta a SELF. Ad esempio, probabilmente ti sembrerà molto meno imbarazzante dire a qualcuno che è una piccola troia sporca (o inserire qui la tua etichetta preferita!) per la prima volta da dietro uno schermo piuttosto che mentre lo guardi negli occhi. E mentre ti impegni con sporche battute via SMS, aumenterai la tua autostima sessuale e ti sentirai più a tuo agio nel condividere i tuoi desideri nella vita reale, dice la dottoressa Tara.

Puoi anche diventare creativo ed esplorare fantasie o scenari di gioco di ruolo mentre fai sexting che potresti non voler realizzare di persona, nota Engle. Ad esempio, forse pensi che sia eccitante mandare un messaggio al tuo partner, voglio che tu venga sulla mia faccia, ma non è una cosa che tuVeramentevoglio sperimentare. Il sexting ti consente di provare diversi personaggi o dinamiche sessuali in un modo a basso rischio e con il beneficio del tempo per riflettere sulle tue risposte, dice Engle.

Ma non importa quanto bello possa sembrare il sexting in teoria, in realtà immergersi e mettersi in gioco può sembrare un po' imbarazzante nella migliore delle ipotesi (e totalmente mortificante nella peggiore). Quindi abbiamo chiesto a quattro esperti di sesso tutti i loro consigli su come fare sexting e sentirti il ​​più sexy mentre lo fai.

Prima di fare qualsiasi cosa: valuta l’interesse del tuo potenziale destinatario e ottieni il suo consenso.

Come per ogni atto sessuale, qui è richiesto il consenso così come è interesse reciproco. Basta chiedere direttamente all'altra persona se è aperta al sexting funzionerà, dice Engle. Parlarne in anticipo può anche aiutare a rimuovere parte della trepidazione che potresti provare nel lanciare il primo messaggio che aggiunge. È meno probabile che ne siano confusi o che ti interrompano se ne hai parlato a fondo.

Un altro motivo per controllare prima: alcune persone hanno telefoni rilasciati dal lavoro o che utilizzano sia per scopi personali che lavorativi e il linguaggio esplicito potrebbe violare le regole su come dovrebbero utilizzare quel dispositivoLexx Brown-James EdD LMFTdice a SELF il direttore del programma di certificazione sulla salute sessuale presso la School of Social Work dell'Università del Michigan.

Per non parlare del fatto che chiedere può aiutarti a risolvere la logistica di tempo e luogo: potresti non voler inviare loro tre emoji melanzana quando condividono lo schermo al lavoro o dire loro quanto ti è piaciuto sentire la loro [inserisci parte del corpo] la scorsa notte mentre sono nel bel mezzo della cena con i loro figli, per esempio. Anche se sono solo occupati, può essere brutto aspettare una risposta a un messaggio impertinente per un periodo di tempo prolungato, dice il dottor Brown-James. Ecco perché vuoi essere sulla stessa pagina su se eQuandogeneralmente amano il sexting prima di tuffarsi direttamente.

Inoltre, non fa male ricontrollare (anzi, anche tre volte) che stai inviando un sext alla persona giusta prima di premere effettivamente "Invia" su qualsiasi cosa. Il Dr. Brown-James aggiunge: Essere il destinatario di un sext da un amico può essere imbarazzante in un modo divertente, ma inviare un sext al fratello genitore del tuo capo o alla chat di gruppo PTA? Non così tanto.

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Inizia in modo semplice, quindi aggiungi descrizioni e aggettivi.

Non deve essere carnale, dice il dottor Brown-James. E probabilmente non dovrebbe essere così immediato. La dottoressa Tara suggerisce di iniziare con complimenti energetici, ad esempio La tua energia è così sexy. Puoi anche provare a prendere in giro in modo giocoso per segnalare l'atmosfera che aggiunge, come: Indovina cosa indosso in questo momento? E quando chiedono: Che cattivobiancheria intimami hai preso.

Una volta che siete entrambi d'accordo con ciò che sta accadendo, potete accumulare parole più descrittive. Come dice Engle, è facile vedere come il semplice fatto di aggiungere succoso umido o denso alla scena immaginaria che stai dipingendo o il complimento che stai distribuendo possa renderla molto sporca.

Todd Baratz LMHCpsicoterapeuta Sessuologo certificato AASECT e membro dellaplusOne Collettivo Benessereconsiglia di concentrarsi sui dettagli sensoriali per portare le cose a un livello superiore. Forse sei rimasto entusiasta del loro aspetto fisico, ma c'è qualche modo in cui odorano, sentono o assaggiano quando sono nella loro forma più sexy che puoi descrivere? Oppure capovolgi la sceneggiatura e usa lo stesso obiettivo per ritrarre le caratteristiche dite stessoessere eccitato da loro. Qualunque cosa tu scelga, servila frammentariamente, solo poche righe al massimo alla volta. Il dottor Brown-James dice: Leggere una tesi in un testo può uccidere l'atmosfera.

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Se li hai già incontrati prima, descrivi le tue parti preferite a riguardo...

Un approccio semplice è semplicemente ricordare il miglior incontro sexy che hai avuto con questa persona (se è un partner abituale) o quello più recente. Come dice il dottor Brown-James, non devi essere un romanziere erotico; devi solo rinfrescare la tua memoria. Qualsiasi cosa specifica che ti è piaciuta di quel rapporto o qualcosa che sai di voler fare di nuovo con loro funzionerà qui come: Sto ancora pensando a quando tumi è caduto addossolo scorso fine settimana o non vedo letteralmente l'ora fino alla prossima volta che tu [inserisci la cosa piccante che hanno fatto qui].

…Oppure dipingi l’immagine di una futura sessione sessuale ideale.

Forse non hai ancora avuto un rapporto fisico con loro, o c'è semplicemente qualche strada sessuale che non avete esplorato insieme. Engle suggerisce di prendersi un minuto per pensare a come potrebbe essere e di chiedersi cosa sarebbe più eccitante in un futuro incontro: c'è un certogiocattolo del sessovorresti portare qui? Vuoi provare?schiavitù? Gioco di ruolo? Qualunque cosa sia, usa la tua immaginazione per descrivere l'esperienza che desideri avere con loro.

Se non colgono la tua idea, fai una pausa per offrire più contesto.

Diciamo che inizi a raccontare la tua ultima avventura nei dettagli grafici o a spiegare perché sono così dannatamente belli e ti danno poco più di risposte di una sola parola (o peggio ancora accontentandoti di semplici reazioni di cuore o di pollice in su). La stessa Engle è stata lì. Suggerisce di fare un passo indietro e condividere qualcosa su ciò che stai cercando di ottenere in modo diretto (ma non aggressivo). Spiega brevemente perché il sexting è importante per te e fai seguire una richiesta: sarebbe possibile per te restituirmi ciò che ti sto servendo? Secondo Engle la maggior parte delle persone che amano il sext sono anche felici di essere più coinvolte se il loro partner lo chiede.

Usa le tue fantasie come foraggio per l'ispirazione.

Dato che il sexting non è realmente sesso, può anche funzionare come un ambiente a basso rischio per esplorare l’inversione di tendenza. Forse hai unfantasiadi fare sesso in pubblico e l'idea che qualcun altro ti veda è elettrizzante. O forse ci sono tipi specifici di giochi di ruolo che ti fanno davvero eccitare, come lo scenario di un'infermiera e il suo paziente o di un capo e il suo assistente. Puoi usare tutto ciò per guidare le tue incursioni nel sexting. Come sottolinea Engle, questo non è un saggio che devi consegnare a scuola o inviare per la pubblicazione, quindi sentiti libero di prendere idee direttamente dai tuoi pezzi preferiti di materiale erotico. La verità è che a nessuno importa se quello che dici non è del tutto originale. Certe fantasie diventano cliché per una ragione: tantissime persone le trovano attraenti. Quindi mettiti nei panni di una porno star e descrivi esattamente cosa sta succedendo, dice.

E se non sai quali scenari immaginari farebbero davvero al caso tuo? È tempo di fare dei compiti sexy. Scavandoaudioerotico oscenitàEporno eticopuò espandere i tuoi orizzonti sessuali. (Anchescene di sesso bollentenei film puoi far fluire la tua creatività.)

Qualunque sia lo scenario che finisci per ritrarre, tieni presente che se non è qualcosa che vorresti mai recitare nella vita reale, dovresti pianificare di avere una conversazione separata con il tuo partner per renderlo chiaro in seguito. Engle suggerisce di inviare un messaggio qualche ora dopo per chiarire: ad esempio, mi è piaciuta molto quella sessione di sexting che abbiamo avuto, ma volevo solo farti sapere che è qualcosa che vive nella mia testa piuttosto che qualcosa che vorrei provare. Ricorda che non stai deludendo nessuno, aggiunge: alcune cose possono rimanere nel regno della fantasia e altre possono essere nella tua vita sessuale e nessuna di queste è migliore dell'altra.

Fai domande che li invitino a intervenire.

Ricordi la piccola presa in giro sull'indossare lingerie? Semplicemente far loro sapere che sei vestito con qualcosa di succinto o avvolto solo in un asciugamano o nudo a letto (hai capito bene) può essere un'immagine abbastanza calda da indurreloroper guidare lo scambio. Puoi proseguire con un classico: se fossi qui cosa mi faresti? suggerisce Engle. E a seconda di come rispondono, incoraggiarli ulteriormente può essere altrettanto eccitante. Punta sull'entusiasmo e sulla convalida prima di chiedere. E poi? Cos'altro mi faresti?

Oppure semplicemente inserisci una domanda importante per vedere se emerge un'idea che puoi prendere e portare avanti. La dottoressa Tara suggerisce un semplice Qual è la tua posizione sessuale preferita? o dove vorresti potermi toccare adesso? Anche aprendo la stanza affinché possano condividerne unolorole fantasie potrebbero rivelare nuovi modi in cui potresti prenderli in giro la prossima volta che fai sesso.

Considera l'idea di lavorare su alcuni contenuti audio o video (o entrambi).

Credetemi uno scrittore: non lo faiBisognoqualsiasi cosa oltre le parole per trasmettere un messaggio. Ma ciò non nega il potere di un'immagine o del suono della tua voce di aggiungere una piccola dimensione (e magari accelerare un po' le cose risparmiando loro il vecchio paragrafo di testo da leggere). Ascoltare le tue parole in una nota vocale può essere più emozionante che semplicemente vederle, dice Engle poiché possono captare il tuo tono. E una foto o un video possono inserirli direttamente nella scena sessuale che state creando entrambi.

Il Dr. Brown-James suggerisce semplicemente di discuterne prima se hai intenzione di scambiare qualsiasi supporto aggiuntivo poiché una volta pubblicato qualcosa non è possibile recuperarlo. Per lo stesso motivo, Engle consiglia anche di tenere il viso e eventuali tatuaggi distinti fuori dalle foto o dai video volgari che scegli di inviare. Un altro consiglio? Tieni a portata di mano una serie di foto sexy che ti senti a tuo agio a condividere in modo da non sentire il bisogno di reinventare la ruota ogni volta. (ICYMI: Puoi trovare il nostroguida completa per scattare nudi hotproprio in questo modo.)

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Aumenta il ritmo spostandoti verso il climax.

Potrebbe essere divertente mantenere una conversazione di sexting fluida e aperta, magari con un partner a lungo termine. Ma probabilmente non vorrai nemmeno portare le cose in un posto super caldo e pesante e poi abbandonare bruscamente la nave, o rischierai di lasciare la persona dall'altra parte a chiedersi se all'improvviso non te la sei sentita... o semplicemente ti sei dato da fare. Quindi, se hai bisogno di concludere le cose per qualsiasi motivo e sei stato in un continuo avanti e indietro, Engle suggerisce di indirizzare la conversazione versoorgasmoe descrivendo come ti sentiresti e come ti sentiresti. In questo modo il tuo partner è consapevole che la conversazione si sta avviando verso la sua felice conclusione e tu puoi occuparti di ciò che ti allontana senza lasciarli in sospeso.

Se fai cilecca, non preoccuparti, davvero.

Il sexting richiede un po' di sperimentazione almeno all'inizio per capire con cosa vi sentite tu e il tuo partner. E non tutti i tuoi colpi andranno a segno al primo tentativo. Se invii qualcosa che non è nelle loro corde, non prenderla sul personale, dice Baratz. È meglio mettere in pausa il confronto con loro e provare una nuova prospettiva piuttosto che continuare lungo un percorso che sembra fuori luogo. Il conforto del consenso e l'eccitazione reciproca sono la cosa più importante, dice.

Allo stesso modo sia Engle che la dottoressa Tara sottolineano di non pensare troppo ai propri messaggi o di non prendere troppo sul serio il sexting. Il punto è divertirsi! Sì, entrambi potreste dire cose imbarazzanti lungo la strada e dovete solo essere in grado di convivere con quello che dice Engle.

E non dimenticare di parlare con il tuo partner più tardi.

Proprio come la pratica diassistenza post-venditache implica prendersi cura dei bisogni fisici e psicologici tuoi e del partner dopo il sesso. Engle dice che è una buona idea ricontattare un partner entro poche ore da una sessione di sexting bollente per vedere come stanno e condividere ciò che vi è piaciuto e forse non è piaciuto dell'esperienza. Forse hai detto qualcosa nella foga del momento per cui ti senti strano ora o hai fissato un'aspettativa che non sei sicuro di poter mantenere. Oppure ti rendi conto che il tuo partner ha detto qualcosa che non va bene. Prendersi il tempo per riorganizzarsi può aprire la porta a quelle conversazioni e permetterti anche di rivivere i momenti più caldi e ottenere idee per futuri exploit di sexting a venire.

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