Come lenire un'eruzione di herpes zoster se il dolore ti rende infelice

Grazie alla sua caratteristica eruzione cutanea che è caratterizzata da un colore dal rosso al brunastrodossiquella vescica che perde liquido e la crosta sul fuoco di Sant'Antonio, ovvero l'herpes zoster, è solitamente semplice da diagnosticare.

Nelle sue fasi iniziali peròherpes zosterpuò essere leggermente più insidioso. Questo perché l’infezione inizia con un fastidio ai nervi: un formicolio acuto, bruciante e profondo o un prurito profondo in un’area dove alla fine emergerà un’eruzione cutanea dolorosa. Inizialmente non c'è nulla necessariamente sulla superficie della pelleSusan Massick MDdice a SELF un professore associato di dermatologia presso il Wexner Medical Center della Ohio State University.

Ma essere vigili e rivolgersi al medico al primo segno della malattia, che è causato da una riattivazione delvaricella-zostervirus, lo stesso colpevole della varicella, può fare una grande differenza nella tua guarigione. Iniziare un ciclo di farmaci antivirali entro 72 ore dall'individuazione di un'eruzione di herpes zoster può aiutarti a sentirti meglio più velocemente. Inoltre, riduce significativamente il rischio di provare un tipo di dolore noto come nevralgia post-erpetica molto tempo dopo che le vesciche sono guarite.Jason Miller MDil direttore medico per la regione del New Jersey e Long Island dello Schweiger Dermatology Group.

L'herpes zoster migliorerà senza antivirali, ma ci vorrà più tempo e la sensazione sarà molto peggiore, dice il dottor Massick. Se puoi consultare un medico il prima possibile, dovresti. Le vescicole generalmente si formano crosticine entro 10 giorni, ma possono essere necessarie dalle due alle quattro settimane affinché svaniscano completamente. Tuttavia ciò non significa che devi stringere i denti e sopportare il dolore. Puoi adottare misure per alleviare il disagio. Chiedi al tuo medico se alcune di queste opzioni potrebbero esserti utili.

Come prendersi cura di una dolorosa eruzione cutanea da herpes zoster

All'inizio l'herpes zoster può sembrare molto simile all'influenza. Potresti essere colpito da grave affaticamento, febbre e brividi, mal di testa martellante o mal di stomaco. Per aiutarti, ti consigliamo di riposarti molto e di assumere liquidi, mangiando cibi nutrientiche sono facili da digerireed evitare lo stress. Una volta che l'eruzione cutanea si sviluppa, i sintomi possono essere difficili da gestire, soprattutto se ti senti ancora scadente e fatiscente. Tuttavia, ci sono alcune cose che gli esperti consigliano di fare a casa per alleviare i sintomi della pelle ed evitare che qualcuno intorno a te si ammali mentre l'infezione fa il suo corso.

La tua pelle è già arrabbiata, quindi fai del tuo meglio per evitare prodotti che potrebbero irritarla ulteriormente, compresi i saponi aggressivi. Usa un lavaggio senza profumo con una formula cremosa che tende ad essere meno secca: pensa a una consistenza più densa simile a una lozione rispetto a una sottile e schiumosa. (Ingredienti lenitivi e idratanti come le ceramidi dell'acido ialuronico e la farina d'avena colloidale sono ottimi bonus.) Evita esfolianti fisici o scrub esfolianti chimici (acidi salicilico o glicolico per esempio) combattenti dell'acne come zolfo o perossido di benzoile prodotti botanici come oli essenziali e altriprincipi attiviche potrebbe stressare la pelle sensibile. Più è semplice, meglio è.

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Il dottor Miller dice che pulire l'eruzione cutanea una volta al giorno è sufficiente. Se scegli di farlo sotto la doccia usa acqua tiepida; il calore elevato e l'umidità possono aggravare la pelle, osserva il dottor Massick. Lavati bene le mani dopo aver toccato le vesciche per ridurre la possibilità di diffondere il virus ad altri, il che ci porta al punto successivo.

L’herpes zoster in sé non è contagioso. Tuttavia il liquido delle vescichePoterediffondere ilvaricella-zostervirus che può potenzialmente causare un’infezione da varicella in persone che non hanno mai avuto la malattia né hanno mai avuto la possibilità di essere vaccinati contro di essa. L’esposizione può essere particolarmente rischiosa per i bambini che non possono essere vaccinati contro la varicella fino all’età di un anno; donne incinte e loro feti; e gente consistemi immunitari compromessiper ilCentri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

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Una cosa buona da sapere: non è possibile trasmettere il virus una volta che l'eruzione cutanea si è completamente ricoperta di crosta e ha smesso di produrre fluido. Ma tenere coperta l'eruzione cutanea riduce le possibilità di diffondere il virus quando sei contagioso, sia che vivi con qualcuno ad alto rischio o che tu abbia bisogno di avventurarti nella tua comunità. Aiuta anche a mantenere la pelle pulita quando le vesciche iniziano a formarsi crosticine e limita l'attrito contro l'eruzione cutanea che favorisce la guarigione, riduce il prurito e previene ulteriori irritazioni.

Come primo strato utilizzaremedicazioni antiaderentio assorbenti che puoi trovare presso la tua farmacia o farmacia locale e fissarligarza di cotoneDice il dottor Miller. La garza aderisce facilmente alla pelle e può essere scomoda da rimuovere, quindi evita di metterla direttamente sull'eruzione cutanea. Cambiare la medicazione una volta al giorno, preferibilmente dopo aver pulito la zona.

Anche gli abiti larghi ti faranno sentire meglio rispetto a quelli attillati o compressivi. Non vuoi indossare nulla di ruvido o pesante come la lana o il denim, dice il dottor Massick. Scegli invece tessuti ariosi come cotone o lino.

Se l'eruzione cutanea è molto sensibile o pruriginosa, prova a calmarla prima di coprirla. Ecco alcuni rimedi sicuri da provare a casa.

Impacchi freddi:Applicare un panno pulito, fresco e umido sull'eruzione cutanea per 5-10 minuti può dare sollievo. Se necessario, ripetere più volte al giorno.Bagno di farina d'avena:Immergere in un bagno fresco che contienefarina d'avena colloidaleche ha proprietà antinfiammatorie può anche essere piacevole, dice il dottor Miller.Idratanti delicati:La pelle potrebbe risultare secca, tesa e squamosa, soprattutto quando l'eruzione cutanea inizia a formare croste. Utilizzandosemplici creme idratanti senza profumoaiuta a domare il prurito e favorisce la guarigione della pelle. Cerca ingredienti calmanti e protettivi come le ceramidi di farina d'avena colloidale e l'aloe. Una volta che le vesciche si sono completamente asciugate, puoi utilizzare la vaselina per favorire una guarigione più rapida della ferita e l'umidità tanto necessaria.Lozione alla calamina:Questo unguento lenitivo può frenare il prurito e seccare i punti che ancora trasudano o trasudano liquidi.

Anche in questo caso, assumere farmaci antivirali il prima possibile è il modo migliore per ridurre al minimo il dolore ai nervi correlato all'herpes zoster. Ma se hai bisogno di rinforzi, i farmaci antidolorifici da banco, tra cui l'ibuprofene (Advil) e il paracetamolo (Tylenol), possono temporaneamente sedare il disagio. Chiedi al tuo medico quale dosaggio raccomanda e quanto spesso dovresti assumere uno dei farmaci in base ai sintomi e all'anamnesi.

Il dottor Miller consiglia anche di provare OTCcreme alla capsaicinacome Zostrix, dopo che la fase vescicolare dell'eruzione cutanea si è risolta ad aiutare con qualsiasi dolore nervoso residuo. (Sì, questi prodotti sono realizzati con la stessa sostanza che dà ai peperoncini il loro calore.) La crema potrebbe pizzicare quando la applichi per la prima volta, ma questo è un segno che sta funzionando: inizia attivando rapidamente le cellule nervose. Quindi l'attività di queste cellule nervose diminuisce rapidamente in modo che non siano più in grado di attivarsi e creare una sensazione di dolore che si traduce in diverse ore di sollievo, spiega il dottor Miller. Assicurati solo di lavarti le mani con sapone dopo aver usato la crema: non vuoi che questa roba si avvicini agli occhi, al naso o alla bocca.

Se l'eruzione cutanea di herpes zoster è grave, significa che è diffusa e il dolore è difficile da sopportare, il medico potrebbe anche prescriverti un farmaco più forte come uno steroide orale o iniettabile per ridurre rapidamente l'infiammazione.

È possibile contrarre un'infezione batterica secondaria con l'herpes zoster ma è abbastanza rara. Ecco perché il dottor Miller e il dottor Massick non consigliano di spalmare l'area con un unguento antibiotico; non è utile contro il virus e può causare irritazioni e reazioni allergiche in alcune persone.

Tuttavia, grattare o stuzzicare vesciche o croste dell'herpes zoster può aumentare il rischio di introdurre germi dannosi, quindi prova a farlotieni le dita lontane dall'eruzione cutanea(un altro motivo per cui coprirlo è utile). Rivolgiti al tuo medico se la tua pelle sembra migliorare solo per sviluppare uno dei seguenti sintomi che potrebbero segnalare un'infezione secondaria e giustificare un check-in:

• Aumento del dolore e del gonfiore
• Aumento del rossore o di altre scoloriture della pelle
• L'area interessata risulta calda al tatto
• Fluido giallastro che fuoriesce dalle vesciche
• Crosta giallastra della pelle
• Un odore sgradevole emesso dalle vesciche

L'herpes zoster raramente lascia cicatrici importanti, ma dipende dalla gravità dell'eruzione cutanea, afferma il dottor Miller. Se hai molte vesciche e raccogli o togli le croste, è più probabile che tu abbia a che fare con i segni, spiega. Ma se hai una lieve eruzione cutanea localizzata e inizi rapidamente un trattamento antivirale, la tua pelle probabilmente guarirà bene. Vale la pena notare che le persone con tonalità della pelle da medie a profonde hanno un rischio maggiore di iperpigmentazione o macchie scure secondo ilAccademia americana di dermatologia.

Non smettere di prenderti cura dell'eruzione cutanea dopo aver superato le fasi peggiori: la pelle appena guarita ha ancora bisogno di cure. Una delle cose migliori che puoi fare è ridurre al minimo l'esposizione diretta al sole e riapplicareprotezione solaresecondo necessità. [L'esposizione al sole] prolungherà lo scolorimento dovuto a qualsiasi tipo di lesione o infiammazione della pelle, afferma il dottor Massick.

E ricorda che chiunque abbia l’herpes zoster può finire con complicazioni, ma sono più comuni negli anziani. Se avverti ancora dolore insolito o altre sensazioni fuori dall'ordinario dopo la scomparsa dell'eruzione cutanea o se noti problemi con la vista, l'udito o l'equilibrio, contatta il tuo medico. I sintomi potrebbero non essere correlati al tuo attacco di herpes zoster, ma riposerai più facilmente sapendo di essere a posto.

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