Picchiare qualcuno in palestra è sempre inquietante?

Dovrebbesappi che colpire qualcuno in palestra con una battuta imbarazzante è il più delle volte inquietante. (E se non stavi bene non è mai troppo tardi per unrispolverata l'etichetta.)

Una palestra non è come un club o un barKristal DeSantisLMFTTerapista con sede ad Austin che offre consulenza di coppia dice a SELF. In quegli spazi è quasi accettato che tu possa essere avvicinato, mentre la palestra è più una zona grigia. È uno dei pochi posti in cui le persone vanno per concentrarsi su se stesse o per decomprimersi, per non respingere cose non richieste. Quindi... vieni qui spesso? incontri. Per non parlare di questo tipo di ambiente che può far sentire alcune persone più vulnerabili del solito; sia che tu indossi abiti attillati che mostrano un po' di più di quello a cui sei abituato o che lo seisenza truccoe inzuppato di sudore non è esattamente il momento ideale per finire sul radar di un potenziale partner.

faattirare la tua attenzione per capire cosa fare dopo può lasciarti... in conflitto. Nonostante tutti gli avvertimenti estorie dell'orrorecomunque trovare l'amore con la tua cotta per la palestraÈpossibile e secondo Personal trainer certificato NASM presso Crunch Fitness a New York City, alla fine può davvero funzionare magnificamente. Dopotutto, una delle parti più cruciali degli appuntamenti è assicurarsi di avere cose in comune e con un compagno abituale condividi già almeno un hobby comune che Lord dice a SELF.

La chiave però è fare la tua mossa rispettosamente. Quindi ecco come scattare la tua foto... senza guadagnarti il ​​titolo diILschianto locale.

non dovrebbeFare

Alcune regole d'oro da tenere a mente prima di iniziare a provarci con qualcuno in palestra: non indugiare intorno alla sua macchina.Non fissarlimentre si spostano da una stazione all'altra sperando di attirare la loro attenzione. E qualunque cosa tu faccianon farlocommentare i corpi delle persone, nemmeno in modo lusinghiero. Dire qualcosa come "Adoro i tuoi glutei" può sembrare davvero inquietante, come se li guardassi in modo sessualeLa Keita Carter PsyDdice a SELF lo psicologo autorizzato e proprietario dell'Institute for HEALing di Owing Mills, nel Maryland. In generale, stai del tutto lontano dai complimenti basati sull'apparenza perché ci sono tanti modi migliori per connettersi che non fanno sentire qualcuno come se fosse osservato o oggettivato.

Come flirtare in palestra senza spaventarli

Che cosadici; è quando. Il modo più veloce per rendere le cose strane è tendere loro un'imboscata a metà set o avviare una conversazione mentre indossano le cuffie e si preparano per uno squat pesante.

Invece il dottor Carter consiglia di cercare i momenti in cui non sono così preoccupati, ad esempio quando riempiono la bottiglia d'acqua o prendono le loro cose per uscire per la giornata. Questi sono i momenti in cui è più probabile che siano aperti a una chiacchierata informale, dice, il che può fare la differenza tra un'interazione gradita e un passo falso invadente in palestra. (Ma ricorda di non perseguitarli nemmeno con gli occhi. Basta scansionare casualmente la stanza mentre fai le tue cose invece di fissarti su di loro e solo su di loro.)

Contrariamente a quanto potresti aver imparato in TV, il miglior tipo di flirt non si basa su battute scadenti, complimenti esagerati o sorrisi seducenti. Si tratta di lasciare che la scintilla si formi in modo naturale attraverso piccole conversazioni organiche secondo ogni esperto con cui abbiamo parlato.

Invece di Ehi, ti ho controllato, il dottor Carter consiglia di mantenere la tua apertura correlata all'allenamento o alla lezione di gruppo: Penso di averti già visto in questa lezione. Ti piace questo istruttore? oppure ho notato che sei un corridore molto veloce. Come mantieni quel ritmo? Un altro modo per rompere il ghiaccio prima di chiedere il loro numero è con un'osservazione ponderata, aggiunge DeSantis, ma assicurati di concentrarti su dettagli che sembrino sinceri, non forzati e non da stalker. Magari hanno un adesivo della loro squadra di basket preferita sulla bottiglia d'acqua: potrebbe essere il tuo spunto per dire qualcosa del tipo Amo anch'io quella squadra! Are you a big fan? Oppure, se indossano scarpe da ginnastica luminose con una colorazione stupefacente, c'è l'opportunità di complimentarmi con disinvoltura con i loro calci, chiedere se valgono la pubblicità e avere un'idea se stanno vibrando con te.

Fare i complimenti per i loro risultati piuttosto che per il loro aspetto è un altro gesto di benessere ma rispettosoinizio di conversazioneSignore sottolinea. Ma il tono è tutto qui. E poiché la bella forma tozza a volte può sembrare come se ti stessi fissando il culo, è meglio concentrarsi sulla propria forza o abilità. Pensa che le tue flessioni siano davvero impressionanti. Da quanto tempo vieni qui? oppure non ho potuto fare a meno di notare quanto stavi facendo stacco: hai qualche indicazione? La chiave è mantenerlo naturale e autentico se vuoi formare una connessione reale e non un tentativo di rimorchio stantio e privo di chimica.

Questo ènonuno di questi se non ci riesci riprova le situazioni. Quando si tratta di non diventare il rampicante residente della propria palestra, essere in grado di cogliere segnali sociali è la chiave, dice DeSantis, ed è per questo che vale la pena familiarizzare con alcuni chiari segnali di disinteresse.

Come personal trainer, Lord ne è stato testimone in prima persona: ho visto persone incrociare le braccia o allontanarsi fisicamente dalla conversazione, indicatori classici del fatto che non stanno cercando chiacchiere in questo momento. Qualcuno che è pronto a liberarsi potrebbe anche voltare la testa verso la propria postazione o macchina, dice, dare risposte di una sola parola o lanciare una linea di uscita educata ma ovvia (Va bene, buona fortuna con il tuo set!).

Se non sei ancora sicuro se stai vibrando o meno? Peccato per eccesso di cautela, tutti e tre gli esperti sono d'accordo e vanno avanti. Nessuno vuole sentirsi messo alle strette da un altro atleta e spingerlopuredifficile può trasformare quello che dovrebbe essere uno spazio neutro e sicuro in uno spazio scomodo e scomodo. Quindi leggi la stanza e rispetta l'atmosfera: non essere il motivo per cui qualcuno deve reindirizzare l'intero allenamento solo per evitarti.

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