La vita è troppo breve per allenarsi con una biancheria intima scadente. Prova invece queste coppie

Quando si tratta di attrezzatura per il fitness probabilmente sìun paio di leggings da non perdereEun reggiseno sportivo preferitoma per quanto riguarda il tuo?biancheria intima? Chiunque abbia dovuto scegliere uno slip nel bel mezzo di una lezione di yoga sa che il giusto paio di mutande può fare un'enorme differenza durante l'allenamento. Uno che sia elastico, traspirante e che si adatti bene ti manterrà comodo per tutta la sessione; ma uno che non si muove con te assorbe il sudore e ti sembra troppo piccolo (o troppo grande) attirerà la tua attenzione e ti farà semplicemente sentire sgradevole.

La biancheria intima deve essere aderente ma non troppo stretta, fornendo supporto ma consentendo la massima libertà di movimentoCasey Cohen NASM-CPTracconta a SELF un personal trainer certificato con Life Time a New York City. [Loro] dovrebbero rimanere sul posto senza salire mentre ti muovi. Anche se la scelta dell'intimo da allenamento è (ovviamente) una questione di preferenze personali, ci sono alcune caratteristiche chiave a cui prestare attenzione se stai cercando delle paia davvero eccezionali. Qui abbiamo chiesto agli esperti i loro migliori consigli per lo shopping, quindi abbiamo selezionato i migliori bikini, infradito, hipster e altro ancora. Continua a leggere per acquistare i nostri corridori di punta.

Le nostre migliori scelte

Il miglior bikini: Intimo bikini a vita alta Lululemon UnderEase Miglior Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster Miglior perizoma: Perizoma Spanx Fit-To-You Scelta migliore per il budget: Aerie Smoothez No Show Intimo sfacciato Migliore gamma di dimensioni: Intimo Boyshort Athleta Ritual Migliore opzione per mancata presentazione: Perizoma seconda pelle Tommy John Migliore opzione a vita alta: Intimo perizoma a vita alta Nulu ultra morbido Lululemon Wundermost Il meglio per i viaggi: Bikini senza cuciture di ricambio Più leggero: Commando Solido Perizoma Migliore opzione di pizzo: Perizoma a vita originale in pizzo Hanky ​​Panky Signature Ideale per stretching e recupero: Aerie Superchill No Show Intimo sfacciato in cotone

• Cosa dovresti cercare in un paio di biancheria intima da allenamento?
• Acquista la migliore biancheria intima da allenamento

Cosa dovresti cercare in un paio di biancheria intima da allenamento?

Materiali

Come accennato in precedenza, la traspirabilità è fondamentale in un buon paio di biancheria intima da allenamento. Fortunatamente un sacco di tessuti diversi riescono a tagliare. Il cotone è un'ottima opzioneDott.ssa Angela Wilsonun ginecologo certificato presso il Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West a New York City dice a SELF soprattutto se sei sensibile ai tessuti sintetici. Ma poiché il cotone tende a trattenere l'umidità, dovresti toglierti la biancheria intima di cotone subito dopo l'attività fisica (il lievito prospera in ambienti umidi, quindi tenere addosso le mutande sudate per troppo tempo può causare una crescita eccessiva di batteri einfezioni da lieviti).

I tessuti sintetici come il poliestere e il nylon sono traspiranti e leggeri, il che li rende un'ottima scelta anche per la biancheria intima, afferma Cohen. Consiglia anche paia realizzate con spandex o un altro elastico (come Lycra o elastan) che li aiuterà a mantenere la loro forma e a stare al passo con i tuoi movimenti. Infine, se tendi a sudare molto, puoi cercare stili che presentano tessuti antimicrobici o resistenti agli odori, dice Cohen.

Adatta e taglia

Dipende da te se preferisci la biancheria intima a fondoschiena o uno stile più sbarazzino. Se di solito indossi leggings attillati o pantaloni da yoga potresti essere preoccupato per i VPL (ovvero le linee visibili delle mutandine), nel qual caso Cohen consiglia le infradito. Preferisco gli infradito senza cuciture perché hanno una quantità limitata di tessuto, dice. Si nasconde facilmente e può aiutarti a mantenerti fresco, soprattutto se stai frequentando una lezione di hot yoga ociclismo indoorclasse.

Un grande avvertimento per l'amato perizoma:Jennifer Choe MDun ginecologo certificato presso il MEAC Manhattan West di New York City dice a SELF che possono causare irritazioni e infezioni vaginali. Come SELF ha riferito in passato, la sottile striscia di tessuto di un perizoma può sfregare contro la vulva e causare fastidiosi attriti e sfregamenti. In alcuni casi il tessuto può anche trascinare i batteri fecali nella vagina o nell'uretra causando infezioniAlyssa Dweck MDaveva già detto a SELF un ginecologo della contea di Westchester, a New York. Quindi, se sei soggetto a irritazioni o infezioni come le infezioni del tratto urinario (infezioni del tratto urinario) considera di restare con le mutande che forniscono una maggiore copertura.

Acquista la migliore biancheria intima da allenamento

Spero che tu abbia già della biancheria intima che ti fa sentire bene, ma queste paia che soddisfano tutte le esigenze dei nostri esperti ti faranno sentireGrande. Dai un'occhiata alle nostre migliori scelte di biancheria intima da allenamento qui sotto.

Miglior bikini: biancheria intima bikini a vita alta Lululemon UnderEase

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Intimo bikini a vita alta UnderEase

Pro

• Cintura morbida
• Tessuto traspirante
• Fedele alle dimensioni

Contro

• Leggermente caro
• Il nostro tester ha notato un VPL minore

È difficile sbagliare con un taglio bikini classico, soprattutto uno progettato per il massimo comfort come lo stile UnderEase High-Rise di Lululemon. Il tessuto è incredibilmente liscio e leggero che mantiene l'aria che scorre e previene gli sfregamenti. Anche la cintura è notevolmente morbida e non si infossa, quindi non devi sopportare alcuna fastidiosa pressione.

La nostra tester ha indossato il suo paio durante una lezione di kickboxing, dove tende ad avere maggiori problemi con la biancheria intima che rimane a posto. Dopo un'ora di calci ha notato un piccolo pizzicotto nella parte anteriore delle aperture delle gambe, ma per il resto si è sentita benissimo. Questi si spostano meno rispetto ad altri paia che ho indossato per i miei allenamenti e respirano meglio, ha detto. Sono rimasti fermi e si sono sentiti a proprio agio durante il mio allenamento molto scomodo.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XS alla XXL |Materiali:Elastan Lycra modale

Miglior hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Sotto armatura
• Sotto armatura

Sotto armatura

Pantaloni a vita bassa elasticizzati in puro stile No Show

Pro

• Molto liscio
• Senza linea
• Materiali che controllano gli odori

Contro

• Il nostro tester ha riscontrato alcuni cunei e raggruppamenti

Con una copertura maggiore di un bikini, il Pure Stretch No Show Hipster di Under Armour ti copre le spalle (letteralmente) nei giorni in cui desideri maggiore sicurezza. Ha una vita media, senza orli o etichette e bordi tagliati al laser. La nostra tester non ha notato praticamente alcuna riga quando ha provato il suo paio, anche se c'era un bel po' di spostamento quando ha iniziato a muoversi.

Sebbene questo paio sia composto principalmente da tessuti sintetici elastici, il tassello è foderato in cotone che dovrebbe essere morbido e delicato sulla tua vulva.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XS alla XL |Materiali:Cotone poliammide elastan

Il miglior perizoma: perizoma Spanx Fit-To-You

• Spank
• Spank

Spank

Cognomi francesi

Perizoma adatto a te

Pro

• Zero VPL
• Si appiattisce
• Asciugatura rapida
• Tassello in cotone

Contro

• Caro (per una confezione da tre)

Capisci che un perizoma è di alta qualità quando puoi indossarlo e smettere immediatamente di pensarci. Questa è stata l'esperienza del nostro tester con il perizoma Fit-To-You di Spanx, molto apprezzato, che ha un'altissima elasticità e una vita bassa.

Spanx afferma che questi hanno una sensazione di "appena lì" e sono d'accordo al cento per cento; sono morbidissimi e aderiscono completamente al mio corpo, dice. Nonostante fossero un materiale sottile, offrivano supporto dove ne avevo bisogno (ovvero senza punta di cammello). E la cosa migliore è che sono completamente invisibili sotto i leggings attillati epantaloncini da bici.

nomi maschili forti

Specifiche del prodotto

Taglie:Taglia unica (va bene da XS a XL) e taglia unica (va bene da XL a 3 XL) |Materiali:Cotone nylon elastan

Miglior scelta economica: Aerie Smoothez No Show Cheeky Intimo

• Aquila americana
• Aquila americana

Aerie

Smoothez No Show Intimo sfacciato

Pro

• Meno di una coppia
• Molto liscio e leggero
• Disponibile in 15 opzioni di colore

Contro

• L'aumento può variare a seconda della tua altezza

Gli Smoothez No Show Cheekies di Aerie sono tra i miei indumenti intimi preferiti in assoluto, ma brillano davvero quando li indosso in palestra. Sia che lo siasul tapis roulantsulla parete da arrampicata o sul tappetino da yoga, queste mutande restano ferme. Le aperture in vita e sulle gambe non penetrano nella mia pelle anche quando faccio stretching o faccio un passo alto su un percorso boulder e il tessuto non sembra mai trattenere l'umidità (e come un maglione pesante lo noterei).

Una cosa da notare: il marchio descrive la vita degli Smoothes No Show Cheeky come a vita bassa, ma li considero più vicini a vita media o alta a seconda dell'altezza.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XXS alla XXL |Materiali:Elastan nylon riciclato

Migliore gamma di taglie: intimo Athleta Ritual Boyshort

• Atleta
• Atleta

Atleta

Intimo rituale da ragazzo

Pro

• Morbido ed elastico
• Senza VPL
• Sotto al paio
• Disponibile in 14 opzioni di colore

Contro

• Secondo alcuni revisori di Athleta, la cintura potrebbe abbassarsi durante il movimento

Traspirante traspiranteELa biancheria intima Ritual Boyshort di Athleta ad asciugatura rapida è il sogno di ogni sportivo sudato. E poiché sono così leggeri non si intravedranno attraverso i tuoi leggings preferiti. Ne ho comprati così tanti paia! Sono senza dubbio le mutandine più comode che abbia mai indossato, ha scritto un recensore di Athleta. Morbido e senza cuciture, abbastanza burroso da poter essere indossato sotto i pantaloni da yoga.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XXS alla 3XL |Materiali:Spandex in nylon

Migliore opzione per non presentarsi: perizoma Tommy John Second Skin

• Tommy Giovanni
• Tommy Giovanni

Tommy Giovanni

Perizoma seconda pelle

Pro

• Elastico e morbido
• Design senza scavo
• Sotto al paio
• Tassello in cotone

Contro

• Taglie e colori spesso si esauriscono

Come istruttrice di fitness, Cohen ha bisogno di biancheria intima che rimanga asciutta e le faccia venire voglia di muoversi. Posso contare su Tommy John Second Skin Thongs per sentirmi a mio agio e permettermi di passare da una lezione all'altra sentendomi al meglio in assoluto, dice Cohen. Sono davanti a molte persone tutto il giorno. L’ultima cosa di cui voglio preoccuparmi è la mia fiducia.

Mentre il tessuto si allunga facilmente e assorbe l'umidità, la cintura rimane al suo posto in modo da non rotolare nello scavo o ammucchiarsi mentre ti muovi.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XS alla XXL |Materiali:Cotone modale spandex

Migliore opzione a vita alta: biancheria intima perizoma a vita alta Nulu ultra morbida Lululemon Wundermost

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Intimo perizoma a vita alta Nulu ultra morbido e meraviglioso

Pro

• Tessuto morbido spazzolato
• Aperture sulle gambe dal taglio alto
• Tassello in cotone

Contro

• Caro

Può essere fonte di distrazione se la biancheria intima non arriva nello stesso punto della vita dei leggings, ma questo non sarà un problema con questo perizoma a vita alta di Lululemon. Realizzato con l'amato tessuto Nulu del marchio, ha la sensazione di una seconda pelle spazzolata che è in parti uguali lussuoso e pronto per le prestazioni (è abbastanza comodo per un abbigliamento casual ma è comunque fatto per asciugarsi rapidamente e disperdere il sudore).

Ci piace anche che anche il resto del perizoma abbia un taglio alto, così puoi sollevare il kick step squat e piegarti come preferisci senza che il materiale in eccesso si accumuli attorno alle gambe.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XXS alla XL |Materiali:Nylon Lycra elastan cotone

Il meglio per i viaggi: bikini senza cuciture SparePair

• Coppia di riserva
• Coppia di riserva

Coppia di riserva

Bikini senza cuciture

Pro

• Confezionati singolarmente per un facile imballaggio
• Estremamente elastico
• Sotto al paio
• Imballaggio biodegradabile

Contro

• La copertura è più sfacciata di un vero stile bikini

Essere scoperti senza un paio di mutande pulite quando tune ho davvero bisognoè roba da incubi. Ecco perché ci piacciono i bikini sapientemente a fascia singola di SparePair: basta metterne uno nel tuoborsa da palestraOzainoper un po' di tranquillità.

Una cosa da notare: il bikini senza cuciture è disponibile solo in due taglie, ma è principalmente realizzato in spandex, quindi puoi aspettarti che si allunghi abbastanza bene.

Specifiche del prodotto

Taglie:S/M e L/XL |Materiali:Modale spandex

Il più leggero: Commando Solid Thong

• Commando
• Commando

Commando

Perizoma solido

Pro

• Tessuto molto sottile
• Senza VPL
• Resiste a tonnellate di lavaggi

Contro

• Un po' caro
• Potrebbe non sentirsi abbastanza di supporto per alcuni

Se vuoi allenarti con un intimo che sembra quasi nulla, prova il Solid Thong di Commando. Il mio ce l'ho da più tempo di quanto possa dire e si adatta ancora bene e resta fermo come appena uscito dalla scatola: non ho nemmeno notato la formazione di pelucchi.

È meno elastico di alcuni modelli più performanti che ho nel cassetto, ma solo per un pelo. Anche se non è la mia prima scelta per lo yoga e altri allenamenti flessibili, posso indossarlo per otto ore al giornoarrampicarsi fuorie sentirti ancora a tuo agio e fresco la sera.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XS/S alla L/XL |Materiali:Nylon elastan

Migliore opzione di pizzo: perizoma a vita originale in pizzo Hanky ​​Panky Signature

• Hanky ​​Panky
• Hanky ​​Panky

Hanky ​​Panky

Perizoma a vita originale in pizzo esclusivo

nomi per personaggi maschili

Pro

• Molto traspirante
• Cintura ampia e comoda
• Non scava né rotola
• Tassello in cotone

Contro

• Caro
• Il pizzo potrebbe sembrare troppo ruvido per alcune persone
• Non il più durevole

Il pizzo potrebbe non essere il primo tessuto che ti viene in mente quando pensi alla biancheria intima da allenamento, ma io giuravo sui miei infradito Hanky ​​Panky perlezioni di yoga caldo e sudatoprima che perdessero una battaglia con la cerniera dei pantaloni della mia asciugatrice. Permettevano un abbondante flusso d'aria, mi sentivo a mio agio sotto i leggings e non mi sentivo mai sudato o umido (anche se di solito ero abbastanza veloce a cambiarli dopo i flussi).

L'Original Rise Thong non ha una vera vita alta ma si adatta comodamente proprio sopra i fianchi: una lunghezza versatile per un'ampia gamma di pantaloni.

Specifiche del prodotto

Taglie:Taglia unica (adatto alle taglie dalla 4 alla 14). Disponibile anche inpiù dimensionamentoche veste le taglie dalla 14 alla 24 |Materiali:Cotone spandex in nylon

Ideale per lo stretching e il recupero: biancheria intima sfacciata in cotone Aerie Superchill No Show

• Aquila americana
• Aquila americana

Aerie

Biancheria intima sfacciata in cotone Superchill No Show

Pro

• Resta fermo
• Molto morbido
• Leggero e appena percettibile
• Sotto

Contro

• Non così elastico come le altre opzioni sulla nostra lista
• Non adatto per allenamenti sudati

La biancheria intima Superchill No Show Cotton Cheeky di Aerie è il perfetto pisolino rilassanterecupero attivoe le mutande elastiche che i soldi possono comprare (secondo me). Dal momento in cui li indosso, rimangono magicamente al loro posto: la cintura non si alza né cade e non c'è alcun accenno di cunei. Li adoro per le giornate impegnative che non sono ad alta intensità: pensa alle pratiche di yoga rilassante e alle passeggiate con il cane invece che al lungo allenamento di forza nella sala pesi.

Sono estremamente morbidi e leggeri ma non dimentichi mai del tutto che sono lì. Questo perché indossarli è il più delle volte più comodo che non indossare nulla.

Specifiche del prodotto

Taglie:Dalla XXS alla XXL |Materiali:Cotone elastan

Imparentato:

• Abbiamo provato centinaia di leggings neri nel corso degli anni: questi sono i primi 10
• I migliori deodoranti per le tue giornate più sudate e puzzolenti
• I migliori calzini a compressione per il recupero in viaggio e per stare in piedi tutto il giorno

Ottieni di piùSE STESSO's straordinari consigli sui prodotti consegnati direttamente nella tua casella di posta (gratuitamente!).