Calcolatore dell'ovulazione: il miglior rilevatore dell'ovulazione per la fertilità

Recensito da Maura Winkler, CNM, IBCLC

Quando hai maggiori probabilità di rimanere incinta? Prova il nostro calcolatore dell'ovulazione e ottieni un calendario della fertilità sorprendentemente accurato solo per te.

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Hai preso l'entusiasmante decisione di provare a rimanere incinta (congratulazioni!) e vuoi fare tutto il possibile affinché ciò accada velocemente. Vai, mamma! Utilizza il calcolatore dell'ovulazione qui sopra per individuare i tuoi giorni più fertili, offrendoti le migliori possibilità di iniziare o espandere la tua famiglia adesso.

Segni di ovulazione

Una volta che sai approssimativamente quando ovulerai, tieni gli occhi aperti per questi segnali rivelatori che il tuo corpo è pronto a concepire.

Temperatura corporea:Prima dell'ovulazione, la temperatura corporea diminuisce; subito dopo si alza. Sensi intensificati:Potresti diventare più attratto dai feromoni maschili. Dolore medio: Potresti provare una sensazione opaca e dolorante al pavimento pelvico. Avvistamento:Potrebbe verificarsi un leggero sanguinamento. Scarico:Potresti notare un aumento del muco cervicale, a causa dell'aumento dei livelli di estrogeni. Nausea e mal di testa:Potresti avvertire questi sintomi fisici, grazie agli ormoni. Posizione della cervice:La tua cervice diventa più morbida e più aperta. Gonfiore:Potresti soffrire di ritenzione idrica. Seni sensibili:Il tuo seno potrebbe essere tenero.

Per un approfondimento sui sintomi e sui segni dell'ovulazione, dai un'occhiata a questo post.

In questa pagina…

• Cos'è un calcolatore dell'ovulazione?

• Cos'è una fase luteinica?

• Quanti giorni dopo il ciclo ovuli?

• Ovuli ogni mese?

• Quanti giorni dopo il ciclo sei più fertile?

• Quando dovrei ovulare?

• Come calcoli i tuoi giorni fertili?

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• Come calcoli il giorno dell'ovulazione?

• Quali sono i giorni sicuri dopo il ciclo?

• È possibile avere ancora il ciclo e non ovulare?

• Quanto dura la finestra per l'ovulazione?

• Puoi rimanere incinta al di fuori della tua finestra fertile?

• Si può rimanere incinta solo quando si ovula?

• Bonus
  C'è un modo per aumentare le mie probabilità per una ragazza o un ragazzo?

• Hai quel cartello BFP?

Cos'è un calcolatore dell'ovulazione?

Conosciuto anche come calcolo dell'ovulazione, calendario dell'ovulazione, monitoraggio dell'ovulazione, calcolatore del concepimento, calendario della fertilità o calcolatore della fertilità, questo strumento tiene conto della durata media del ciclo e della fase luteinica per fornire la finestra di fertilità più accurataper te.Questo calcolatore dell'ovulazione non ti fornisce solo una stima basata sulle medie di altre donne, ma ti consente di inserire i tuoi numeri per personalizzarlo per il tuo ciclo.

Cos'è una fase luteale?

La fase luteale è la seconda metà del ciclo mestruale, che inizia con l'ovulazione e termina con un nuovo ciclo o gravidanza. Questo è quando hai un'enorme ondata di tre ormoni importanti:

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Ormone follicolo stimolante: Viene rilasciato nel flusso sanguigno dalla ghiandola pituitaria per stimolare i follicoli ovarici a secernere estrogeni e produrre un ovulo maturo (o due in caso di gemelli). Ormone luteinizzante: Viene anche rilasciato nel flusso sanguigno dalla ghiandola pituitaria in risposta all'aumento dei livelli di estrogeni. Questo importante ormone stimola il follicolo ovarico a rilasciare gli ovuli per la potenziale fecondazione. Progesterone: Mentre gli estrogeni precipitano con l'ovulazione, il progesterone inizia la sua scalata per aiutare a nutrire e ispessire il rivestimento uterino per il potenziale impianto dell'ovulo. I tuoi livelli di progesterone continueranno ad aumentare se rimani incinta, poiché aiuta letteralmente a pro-gestire l'ovulo fecondato.

Quanto dura la fase luteinica?

In media, la fase luteinica dura 14 giorni (metà di un ciclo medio di 28 giorni), ma è considerata normale qualsiasi periodo compreso tra 12 e 16 giorni.Puoi monitorare i sintomi dell'ovulazione per individuare meglio la durata della fase luteale o semplicemente fare pipìqueste strisce per l'ovulazione .

Se la tua fase luteinica è inferiore a 10 giorni, ti consigliamo di collaborare con un medico olistico per aumentare la produzione di progesterone del tuo corpo (vedi alcuni suggerimenti su come aumentare la fertilità). Con una fase luteale troppo breve, l'ovulo fecondato potrebbe non essere in grado di scendere attraverso le tube di Falloppio nell'utero per impiantarsi prima che arrivi il ciclo mestruale, rendendo la gravidanza molto più difficile.

Quanti giorni dopo il ciclo ovuli?

In media, una donna ovulerà circa 14 giorni dopo l'inizio del ciclo.Questo si basa su una durata del ciclo di 28 giorni e una fase luteale di 14 giorni.

Se il tuo ciclo (o fase luteale) è diverso dalla media, è meglio contare all'indietro di 14 giorni a partire dal successivo ciclo previsto.Ad esempio, se il tuo ciclo dura 30 giorni, l'ovulazione avverrà 16 giorni dopo l'inizio del ciclo. Allo stesso modo, se hai un ciclo medio di 28 giorni ma la tua fase luteale è di 16 giorni, l'ovulazione avverrà 12 giorni dopo l'inizio del ciclo mestruale precedente. Tutto questo può creare un po' di confusione, motivo per cui un calcolatore e un rilevatore di ovulazione sono uno strumento così eccezionale. Inserisci semplicemente le tue informazioni e lascia che il calcolatore dell'ovulazione determini i tuoi giorni più fertili, che sono specifici per il tuo corpo.

Ovuli ogni mese?

Sebbene la durata del ciclo vari, la maggior parte delle donne ovulerà o rilascerà un uovo ogni mese.La mancata ovulazione ogni mese potrebbe essere un segno di una condizione di base che dovrebbe essere discussa con il tuo medico. Tuttavia, lo stress può anche causare occasionalmente la mancata ovulazione, quindi assicurati di trovare dei modi per ridurre lo stress regolarmente per ottenere (o mantenere) il tuo ciclo sulla buona strada. Esistono anche molti modi naturali per bilanciare gli ormoni e prepararsi alla gravidanza, quindi non rinunciare alla speranza se sei sbilanciata adesso.

Quanti giorni dopo il ciclo sei più fertile?

Sei più fertile il giorno dell'ovulazione, tuttavia, poiché lo sperma può sopravvivere fino a 5 giorni e l'ovulo può sopravvivere fino a 24 ore, la tua finestra di fertilità è più lunga di 6 giorni. Pensatela come un'onda.

Quale giorno dell'ovulazione è meglio concepire?

La tua fertilità inizia ad aumentare il giorno 10, poi raggiunge il picco il giorno 14 e diminuisce entro un giorno o due. Sono rimasta incinta il giorno 10, 11 e 13 dei miei cicli di ovulazione di 14 giorni.

QuandoDovrebbeOvulo?

Forse ti starai chiedendo: Wquando ovulo?(Ulteriori informazioni sui segni tipici dell'ovulazione.) Idealmente, una donna ovulerà 14 giorni prima del ciclo mestruale successivo previsto. Se il tuo ciclo è insolito o sai che la tua fase luteinica dura più o meno di 14 giorni, potrebbe essere diverso per te.

Per sapere quando dovresti ovulare, oltre a utilizzare un rilevatore di ovulazione, devi prestare molta attenzione al tuo corpo.

• Per prima cosa devi calcolare la durata media del tuo ciclo. Se è imprevedibile, una visita dal tuo medico può essere utile per escludere eventuali problemi medici di base che potrebbero influenzare il tuo ciclo. (Ad esempio, alcune donne hanno un’ovulazione doppia ogni mese!)
• Successivamente, dovresti calcolare la tua fase luteale prestando attenzione ai segni e ai sintomi dell'ovulazione.
• Una volta ottenute queste informazioni, puoi inserirle nel calcolatore e nel tracker dell'ovulazione per avere un'idea molto migliore di quando dovresti provare a concepire

Calcolatore dell'ovulazione: come calcolare i giorni fertili?

• Per calcolare i tuoi giorni più fertili, devi prima calcolare la durata media del tuo ciclo.
• Successivamente, dovrai conoscere la tua fase luteinica per calcolare i giorni intorno all'ovulazione in cui sarai più fertile.

Supponendo una fase luteinica media di 14 giorni, i tuoi giorni fertili saranno dai 13 ai 18 giorniPrimail tuo ciclo previsto.Per un ciclo di 28 giorni, sarebbero i giorni dal 10 al 16. L'uso di un calcolatore dell'ovulazione può aiutarti a trovare più facilmente i giorni più fertili.

Calcolatore dell'ovulazione: come calcolare il giorno dell'ovulazione?

Calcolare il giorno dell'ovulazione è un po' più semplice, perché l'ovulazione avviene solitamente solo un giorno al mese.

Supponendo che la fase luteale sia di 14 giorni, il giorno dell'ovulazione sarà 14 giorni prima del prossimo ciclo previsto.Per un ciclo di 28 giorni, l'ovulo verrà rilasciato il giorno 14.

Se la tua fase luteale o la durata del ciclo sono diverse dalla media, inserisci le tue informazioni nel nostro accurato calcolatore dell'ovulazione per ottenere previsioni specifiche sull'ovulazione e sulla fertilità.

Quali sono i giorni sicuri dopo il ciclo?

Per chi cerca di evitare una gravidanza, molti operatori sanitari direbbero che ci sono pochi giorni veramente sicuri, soprattutto se i periodi sono irregolari. Detto questo,le probabilità di gravidanza sonotantodiminuire durante il ciclo ed eventualmente qualche giorno dopo, a seconda del ciclo e della durata del ciclo .

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Per un ciclo di 28 giorni e una durata del ciclo di 6 giorni, mancano solo 4 giorni prima dell'apertura della finestra di fertilità; tuttavia, dovresti sapere che è tecnicamente possibile rimanere incinta. Un rilevatore dell'ovulazione può aiutare a calcolare anche in quali giorni evitare di fare sesso.

Quanto tempo ci vuole per rimanere incinta dopo il ciclo?

In media, le donne ovulano il giorno 14 del ciclo mestruale, ma i loro giorni fertili vanno dal giorno 10 al giorno 16. Ciò significa che circa una settimana dopo la fine del ciclo mestruale viene rilasciato un uovo e puoi rimanere incinta durante il rapporto sessuale. Tuttavia, potresti non sapere di essere incinta per altre 2 settimane (al momento del mancato ciclo e del test di gravidanza positivo). Alcune donne sanno di essere incinte prima di ottenere il BFP in base a questi primi sintomi.

Detto questo, la variazione nella durata del ciclo non è rara e dovrebbe essere presa in considerazione. Ad esempio, se hai un ciclo di 24 giorni e un ciclo che dura 6 giorni, la fine del ciclo coinciderà con l'inizio del periodo fertile, il che significa che potresti concepire non appena il ciclo termina.

Calcolatore dell'ovulazione: puoi ancora avere il ciclo e non ovulare?

SÌ. Alcuni ricercatori lo credono altrettantoIl 30% dei cicli regolari sono anovulatori(non si verifica l'ovulazione). EssoÈpossibile non avere segni di ovulazione (il che significa che hai un ciclo regolare), ma avere questa condizione. Se temi che potresti non avere l'ovulazione, parla con il tuo medico.

Qual è la finestra fertile?

La tua finestra fertile è il momento del ciclo in cui è più probabile che il rapporto finisca con il concepimento. La finestra fertile dipende dal tuo ciclo e dalla durata della fase luteale, quindi è diversa per ognuno. Utilizzando una durata media del ciclo (28 giorni) e una fase luteale (14 giorni), la tua finestra fertile sarebbe tra i giorni 10 e 16 del tuo ciclo.

Monitoraggio dell'ovulazione: quanto dura la finestra per l'ovulazione?

L'ovulazione avviene solo un giorno al mese e l'ovulo rilasciato può sopravvivere solo dalle 12 alle 24 ore. Uno spermatozoo deve rimanere nella tuba di Falloppio in attesa del rilascio dell'ovulo. Ecco perché i giorni che precedono l’ovulazione (fino a 3-5 giorni) sono così importanti per il concepimento.

Puoi rimanere incinta al di fuori della finestra fertile?

Sì, puoi rimanere incinta in qualsiasi momento durante il ciclo, anche durante il ciclo. Se stai cercando di prevenire una gravidanza, è importante saperlo. Se il tuo obiettivo è ottenere una gravidanza, ti concentrerai maggiormente sui giorni di fertilità più elevata, maè bene ricordare che qualsiasi rapporto sessuale potrebbe potenzialmente portare ad una gravidanza, soprattutto se i tuoi cicli sono irregolari.

Qual è il momento dell'ovulazione?

L'ovulazione avviene una volta al mese, di solito a metà del ciclo. Per calcolare i tempi per te, devi conoscere la durata del ciclo e la durata della fase luteinica. L'ovulazione avviene da 12 a 16 giorni prima del successivo periodo previsto. Inserisci i numeri del tuo ciclo e della fase luteinica nel calcolatore dell'ovulazione per scoprire quandoVoiovulare.

Puoi rimanere incinta solo quando ovuli?

Sì, è necessario ovulare per poter rimanere incinta, poiché per definizione è il momento in cui viene rilasciato l'ovulo.Un ciclo senza ovulazione non può produrre una gravidanza, ma non è necessario che tu stia ovulando al momento del rapporto.Poiché lo sperma può vivere fino a 5 giorni nel tratto riproduttivo di una donna e un ovulo può vivere fino a 24 ore, il periodo in cui il rapporto può portare ad una gravidanza è una finestra di almeno 6 giorni. Un calcolatore dell'ovulazione può aiutarti a capire in quali giorni hai maggiori probabilità di rimanere incinta.

BONUS: esiste un modo per aumentare le mie probabilità di avere una ragazza o un ragazzo?

Sebbene controverso in alcuni ambienti, c'è della scienza dietro la tempistica del rapporto per influenzare un bambino o una bambina. Al microscopio, gli spermatozoi maschili tendono a nuotare più velocemente ma muoiono anche prima; lo sperma femminile fa il contrario (nuota più lentamente ma vive più a lungo). Fare sesso due o quattro giorni prima dell'ovulazione potrebbe aumentare leggermente le probabilità di avere una bambina. D'altra parte, fare sesso il giorno prima o il giorno dell'ovulazione può aumentare leggermente le probabilità di avere un bambino. Puoi leggere di più su come abbiamo influenzato l'avere una ragazza.

Come nota a margine: ho fatto sesso il giorno dell'ovulazione quando sono rimasta incinta di mio figlio e tre giorni prima dell'ovulazione quando sono rimasta incinta di mia figlia, quindi per me ha funzionato. Con il mio terzo figlio non ci ho pensato molto, ma alla fine ho avuto una femmina. Quando ripenso a quando abbiamo fatto sesso, sicuramente sono passati alcuni giorni prima dell'ovulazione tipica.

Hai quel cartello BFP?

Ti è piaciuto il nostro calcolatore dell'ovulazione? Quando rimani incinta, vai alcalcolatore della data di scadenzaper calcolare la data di scadenza del tuo bambino!