I podologi concordano: questi sono i migliori sandali con supporto per l'arco plantare

Sono finiti i giorni disudare in scarpe da ginnastica pesantie inciampare in infradito fragili. Hai bisogno dei migliori sandali con supporto per l'arco plantare, ovvero. paia che lasciano respirare i tuoi piedi ma sono comunque robusti sotto i piedi.

Un buon supporto dell'arco plantare può far sentire le tue scarpe più comode (anche se stai camminando oin piedi tutto il giornolungo) e prevenire dolorifascite plantare Amy De Girolamo DPMdice a SELF un podologo della Florida Foot and Ankle Associates di Miami. Anche se non affronti il ​​dolore, potresti comunque trarre beneficio dall'indossare sandali con più struttura, ad esempio se ne haipiedi piatti.

E non sono nemmeno tutte coppie ortopediche robuste. Abbiamo trovato opzioni carine approvate dagli esperti e dagli editori che vorrai indossare ripetutamente. Fai la tua scelta!

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Le nostre migliori scelte

Il migliore in assoluto: Chaco Z/1 ClassicoIl meglio per l'escursionismo: Teva uragano XLT2 Ideale per piedi larghi: Sandalo Birkenstock Milano con fibbia grande5Miglior scarpa da casa: Ringiovanimento vionico Più regolabile: Naot EnidPiù elegante: Sandali Sorel Viibe5Più protettivo: Rosa acuta5

• Acquista i migliori sandali con supporto per l'arco plantare
• Come puoi sapere se un sandalo ti sarà di supporto?
• Come abbiamo scelto i migliori sandali con supporto dell'arco plantare

Acquista i migliori sandali con supporto per l'arco plantare

Se sei pronto a dare un po' di primavera in più ai tuoi passi durante le tue passeggiate estive, dai un'occhiata ai nostri sandali preferiti con supporto per l'arco plantare qui sotto.

Il migliore in assoluto: sandali classici Chaco Z/1

Chaco

Sandali classici Z/1

Nick Cutri DPTfisioterapista e fondatore di MOTI Physiotherapy a Los Angeles consiglia i sandali Chaco perché sono di supporto ma hanno un profilo più minimalista. Il plantare della Z/1 Classic è sagomato sulla forma del tuo piede e ha un sollevamento nell'arco plantare che lo ha aiutato a guadagnare ilsigillo di approvazionedalAssociazione medica podiatrica americana (APMA). Il sigillo viene assegnato solo alle scarpe che i podologi hanno riscontrato essere buone per i tuoi piedi, quindi sai che stai ricevendo un sandalo solido.

Adoro i Chaco Classic perché sono perfetti per l'escursionismo e le passeggiate, dice un editor SELF. Ha indossato il suo paio su sentieri fangosi attraverso cascate e altro ancora. Un altro editore SELF adora lo Z/1 Classic per le passeggiate con il cane nella stagione calda. Sono fermi ma non duri con sufficiente flessibilità da piegarsi mentre cammino. E le cinghie sono sufficientemente regolabili per adattarsi ai miei piedi super stretti, dice.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie:Stati Uniti da 5 a 12 |Larghezze:Medio largo |Peso:11 once

Ideale per l'escursionismo: Teva Hurricane XLT2

Teva

Sandalo Hurricane XLT2

Come Chaco Teva è un nome familiare quando si tratta di ultra-supportosandali da trekking e da passeggio—Dott. Cutri conosce persone che hanno fatto escursioni in coppia sul Grand Canyon. La nostra prima scelta del marchio è laSELF Hurricane preferito XLT2che uno scrittore definisce le sue scarpe preferite per la primavera estate e oltre.

Ha messo a dura prova il suo paio durante le escursioni attraverso la campagna austriaca e le passeggiate su sentieri accidentati di ciottoli e non è riuscita a trovare alcun segno di usura importante. (Se ci chiedi, questo è il segno di un sandalo davvero pronto per il trail.)

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie:Stati Uniti da 5 a 14 |Larghezze:medio |Peso:7,75 once

Il meglio per i piedi larghi: sandali Birkenstock Milano con fibbia grande

Birkenstock

Sandalo Milano con fibbia grande

Non è un segreto che le Birks siano larghe. Ma è per questo che un editore SELF li adora: come persona con i piedi larghi e l'arco plantare alto, è importante che le mie scarpe abbiano un po' di spazio in più affinché i miei piedi si gonfino durante il giorno, dice. Sono spaziosi, super traspiranti e abbastanza di supporto da poter fare commissioni per tutta l'estate.

La Milano ha un plantare leggero in schiuma e sughero che si adatta al tuo piede nel tempo. Inoltre, secondo il nostro editore, le grandi fibbie e il cinturino extra sono così carini e funzionali allo stesso tempo. Mi piace che anche tutte le cinghie siano regolabili.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie:USA da 5-5,5 a 10-10,5 |Larghezze:medio |Peso:N / A

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Miglior scarpa da casa: Vionic Rejuvenate

Vionico

Ringiovanire

Dottor De GirolamoPaulina Piekarska DPMuno specialista del piede e della caviglia e un chirurgo presso l'Hartford HealthCare Connecticut Orthopaedic Institute St. Vincent's Medical Center consigliano tutti i sandali Vionic. Molte delle scarpe del marchio hanno guadagnato il sigillo di approvazione dell'APMA, incluso il fantastico e comodo sandalo Rejuvenate.

Queste diapositive hanno sostituito le mie pantofole pelose per la stagione calda, e onestamente è meglio così perché sono molto più di supporto, dice uno scrittore SELF. Adora il plantare scanalato con supporto dell'arco plantare di questa diapositiva e il cinturino in velcro regolabile. Il Rejuvenate è anche senza dubbio abbastanza resistente da poter essere indossato all'esterno con una spessa suola sintetica per proteggere i tuoi piediragazza calda camminaintorno al quartiere.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie:Stati Uniti da 5 a 14 |Larghezze:medio |Peso:9 once

Più regolabile: Naot Enid

Naot

Enid

I sandali Enid di Naot hanno un design pulito e audace che si abbina a tutto ciò che dice il nostro tester. Sono i miei sandali estivi di supporto preferiti.

Adoriamo anche le cinghie regolabili, una sopra le dita e una sulla parte superiore del piede, e il plantare rimovibile in sughero (Solette BYOchiunque?). Inoltre, il cinturino sul collo del piede è dotato di un pannello elastico che si muove con il piede mentre cammini invece di penetrare nella pelle. Ancora meglio, le cinghie sul tallone e sulla punta sono imbottite. Posso indossarli tutto il giorno e durante lunghe passeggiate senza dolore, conferma il nostro tester.

lodi antiche

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie:Stati Uniti da 4-4,5 a 11-11,5 |Larghezze:medio |Peso:N / A

Ideale per i viaggi: Sorel Viibe

Sorel

Gesti

Tutti i sandali Sorel sono consigliati dal Dr. Piekarska, ma il modello Viibe si distingue per la soletta spessa e il plantare sagomato. La schiuma scolpita sostiene e ammortizza i tuoi piedi ad ogni passo, mentre le cinghie leggermente imbottite non dovrebbero sfregare o causare vesciche.

Inoltre è un sandalo davvero carino con cui starà ugualmente a suo agiopantaloncini da trekkingo prendisole. Consiglio dell'esperto: sono abbastanza leggeri da poter essere messi in valigia durante le vacanze estive (e abbastanza di supporto da accompagnarti anche durante una lunga giornata in aeroporto).

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie:Stati Uniti da 5 a 12 |Larghezze:medio |Peso:8,35 once

Il più protettivo: Keen Rose

Appassionato

Sandalo rosa

Tutti gli esperti con cui abbiamo parlato adorano i comodi sandali di supporto di Keen. Il modello Rose, traspirante e protettivo, piace al Dr. DeGirolamo perché puoi indossarlo sia in città che in acqua.

Si asciuga rapidamente e ha una suola robusta con molta trazione, ma adoriamo davvero la punta in gomma. Se quest'estate percorrerai sentieri rocciosi, strade sconnesse o spiagge di ciottoli, quella copertura extra ti darà un po' di tranquillità (e, si spera, risparmierà le dita dei piedi da alcuni mozziconi devastanti).

Pro e contro

Specifiche del prodotto

soprannome natario

Taglie:Stati Uniti da 5 a 12 |Larghezze:medio |Peso:9 once

Come puoi sapere se un sandalo ti sarà di supporto?

Cerca scarpe che si adattino alla forma dei tuoi piedi. Se hai l'arco plantare alto probabilmente avrai bisogno di un sandalo con un'altezza extra nella parte centrale del piede per tenere i piedi in posizione, dice il dottor Cutri. I piedi piatti o l'arco plantare basso necessitano di plantari comodi che non si alzino troppo in alto. In ogni caso assicurati che i tuoi piedi si sentano sostenuti e supportati.

Il Dr. Cutri consiglia inoltre di verificare il buon equilibrio tra flessibilità e rigidità delle calzature. Una scarpa troppo rigida non darà una sensazione piacevole (e potrebbe anche causare dolore al piede), mentre una scarpa troppo elastica non fornirà sufficiente stabilità. Per verificare prova a piegare o piegare le scarpe a metà. Se è facile, non sono abbastanza di supporto, dice il dottor Piekarska.

Un altro consiglio da professionista: scremarel'elencodi scarpe che hanno ottenuto il sigillo di approvazione dell’APMA, afferma il dott. DeGirolamo. Ciò significa che un gruppo di podologi ha scoperto che il design della scarpa aiuta a mantenere i piedi sani.

Come abbiamo scelto i migliori sandali con supporto dell'arco plantare

Testare prodotti che miglioreranno la tua vita quotidiana è una parte importante del nostro lavoro qui a SELF. Quando si è trattato di scegliere i migliori sandali per il supporto dell'arco plantare, abbiamo chiesto agli editori quali paia avrebbero scelto e hanno ottenuto risultati stellari. I nostri redattori hanno testato i sandali di questo elenco durante passeggiate, escursioni, giri in bicicletta e giornate in giro per New York City.

Abbiamo anche chiesto ai podologi di valutare i loro stili preferiti e cosa preferiscono cercare nei sandali con supporto per l'arco plantare. I loro suggerimenti hanno anche contribuito a informare il nostro elenco.

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