Quindi ti sono appena mancate le mestruazioni ma non sei incinta. Ecco cosa potrebbe succedere

Per chiunque abbiaperiodoarriva come un orologio ogni mese e può essere fastidioso quando semplicemente non si presenta all'orario regolarmente programmato. Se esiste la possibilità che tu possa essere incinta, il tuo prossimo passo sarà probabilmente quello di fare un test. Ma cosa succede se è negativo? Significa che hai avuto un ciclo mancato ma non sei incinta? (O almeno il test della pipì a casa dice che non lo sei.)

Prima di impazzire, sappi questo: è abbastanza normale che il ciclo non si manifestiAlcunipunto e può accadere per una serie di motivi. Il ciclo mestruale può essere un barometro ormonale che ci dice se siamo in sincronia con il nostro corpoSherry Ross MDun ginecologo di Santa Monica in California e autore di She-ology: la guida definitiva alla salute intima delle donne. Periodo. dice a SELF. È molto comune che molte circostanze mediche e di vita influiscano su questo equilibrio e ti facciano perdere un ciclo.

Di seguito gli esperti forniscono maggiori dettagli che possono aiutarti a capire cosa sta disturbando le tue mestruazioni e quando un ciclo ritardato o saltato richiede un controllo con il tuo medico.

Lo stress, sia mentale che fisico, può causare il ritardo o la scomparsa del ciclo mestruale in un dato mese.

Tutto ciò che incasina davvero il tuo stato mentale, ad esempiostressil dolore e il viaggio, per citare solo alcune cose, possono avere un effetto a catena sul ciclo mestruale a causa del modo in cui questi fattori possono influenzare i tuoi ormoniAlyssa Dweck MDdice a SELF un ginecologo certificato da Well by Messer a New York. Una grande ondata di stress può alterare l'attività tipica in parti del cervello chiamate ipotalamo e ghiandola pituitaria che guidano le fluttuazioni ormonali necessarie per l'ovulazione (ovvero il rilascio di un uovo da un'ovaia), spiega. E senza l'ovulazione normale durante questo periodo doloroso potresti non avere il ciclo.

La stessa cosa può succedere conesercizio fisico eccessivoo una perdita di peso estrema e rapida (nel contesto di un disturbo alimentare o altro) o anche una brutta infezione: queste cose pongono una notevole quantità di stress fisico sul corpo, dice il dottor Dweck. Il risultato finale può essere un tipo simile di arresto mestruale che ti fa saltare uno o più periodi. E questo ha senso da un punto di vista evolutivo, sottolinea il dottor Dweck. Il tuo corpo sostanzialmente ti impedisce di rimanere incinta (mettendo in pausa il tuo ciclo tipico) quando ha poca larghezza di banda per affrontare uno o più di questi fattori di stress, spiega.

Un ciclo saltato potrebbe anche essere un segno di fluttuazioni ormonali legate alla perimenopausa o all'allattamento al seno.

Un'altra possibilità se hai saltato un ciclo o due ma sicuramente non sei incinta: stai entrandoperimenopausa. Questa è la fase di transizione che porta alla menopausa, quando i livelli di estrogeni iniziano a diminuire (e spesso diventano un po' volatili) rendendo l'ovulazione meno regolare, afferma il dottor Dweck. Per alcune persone può sembrare che arrivi il ciclo mestruale un mese e poi lo salti il ​​mese successivo... e così via fino a quando non si ferma definitivamente. La perimenopausa può durare dai 4 ai 10 anni e, sebbene l'età media della menopausa sia 51 anni, ovvero un inizio tipico della perimenopausa intorno ai 45 anni, è certamente possibile che gli ormoni inizino a cambiare in questo modo e interferiscano con il ciclo mestruale.prima di quello. Se ciò accade prima dei 40 anni, potrebbe essere un segno di insufficienza ovarica primaria o POI, ovvero quando le ovaie smettono di funzionare come dovrebbero in questa fase della vita (ne parleremo più avanti).

L'allattamento al seno separato in genere comporta alti livelli di un ormone chiamato prolattina che può mettere fine all'ovulazione (e alle mestruazioni), generalmente una misura utile per evitare una gravidanza subito dopo il parto. Ma anche una volta che smetti di allattare, può esserci un leggero ritardo nel ritorno delle mestruazioni poiché il livello di prolattina diminuisce, dice il dottor Dweck. E mentre i tuoi ormoni si stabilizzano, potresti avere periodi irregolari che saltano un mese qua e là.

Se salti un singolo ciclo, i ginecologi generalmente consigliano di aspettare e vedere se si ripresenta il mese successivo.

A causa delle numerose variabili che possono causare un periodo mancato una tantum, è possibile che ritorni senza intoppi il mese prossimo. Nel frattempo è intelligente tenere un diario mestruale e annotare eventuali sanguinamenti o perdite che potresti notareChristine Carlan Greves MDdice a SELF un ginecologo certificato presso l'Orlando Health Women's Institute Center for Obstetrics & Gynecology. Se il ciclo ricomincia senza problemi, puoi semplicemente parlarne con il tuo ginecologo la prossima volta che entri. Se è ancora un po' lento, hai più informazioni da fornire al tuo medico. (Detto questo, se avverti dolore o altri sintomi insoliti insieme a un ciclo saltato, non esitare a fissare un appuntamento.)

Mentre aspetti che quel periodo dimostri che non può far male astenersi dal bere e fare un altro test di gravidanza dopo una settimana solo per essere sicuro, dice il dottor Greves. Quei bastoncini di pipì cercano la presenza dell'ormone gonadotropina corionica umana (HCG) che il corpo produce durante la gravidanza. Ma se tuAppenaSe sei incinta, è possibile che tu non abbia ancora livelli di HCG abbastanza alti nel tuo corpo perché il test possa rilevarlo, dice il dottor Greves. (Entro una settimana, però, dovrebbe essercene in abbondanza da raccogliere.) La prima pipì mattutina tende ad essere quella più concentrata con questa sostanza chimica, quindi eseguire i test subito dopo il risveglio ti darà il risultato più accurato, osserva il dottor Dweck. E assicurati che il test che stai utilizzando non sia scaduto, aggiunge.

Se hai selezionato tutte queste caselle puoi essere certo che un secondo risultato negativo significa effettivamente nessuna gravidanza, dato che questi test sono molto accurati, afferma il dottor Dweck. Anche in questo caso ti consigliamo di tenere sotto controllo il tuo ciclo mestruale nel mese successivo. La maggior parte delle volte non c'è nulla di cui preoccuparsi e il tuo corpo si ripristinerà rapidamente senza una visita da un medico, dice il dottor Ross.

Ma se il tuo ciclo lo èAncoraMIA dopo due mesi è importante consultare il medico per escludere un problema di salute.

L'assenza del ciclo mestruale per due o più mesi consecutivi potrebbe essere un segnale d'allarme che indica che qualcos'altro sta causando un malfunzionamento dei tuoi ormoni. In alcuni scenari potrebbe indicare una condizione chiamatasindrome dell’ovaio policistico (PCOS)che generalmente provoca una sovrapproduzione di ormoni sessuali chiamati androgeni. I sintomi risultanti includono cose come l'acne cistica, una crescita insolita dei peli e periodi sporadici o mancanti. Potresti saltarne diversi di seguito e poi sanguinare una tonnellata che, secondo il dottor Dweck, potrebbe non seguire nemmeno l'ovulazione come in un periodo tipico, ma potrebbe essere il risultato del tessuto uterino che si è accumulato così tanto nel tempo da liberarsi.

Vale la pena notarlosanguinamento irregolare o casualeper più mesi è un motivo per consultare un medico tanto quanto un periodo costantemente assente, dato che potresti avere a che fare con un diverso problema di salute comeendometriosifibromi o polipi STI nell'utero o nella cervice o, in rari casi, cancro cervicale o uterino.

Un paio di altre condizioni mediche con effetti ormonali potrebbero essere all'origine dell'assenza di mestruazioni, come un disturbo della tiroide (quando la ghiandola tiroidea è in eccesso o in eccesso).poco attivo) - perché gli ormoni tiroidei sono regolati nelle stesse parti del cervello degli ormoni dell'ovulazione, spiega il dottor Dweck - o una crescita non cancerosa chiamata adenoma nella ghiandola pituitaria che crea una quantità eccessiva di ormone prolattina che può interferire con l'ovulazione.

Anche in questo caso è anche possibile che tu stia entrando in perimenopausa forse prima del solito, cosa che il tuo medico può aiutarti a scoprire attraverso alcuni test ormonali. Se hai meno di 40 anni e ti mancano le mestruazioniEmanifestando sintomi legati alla menopausa (come vampate di caloresudorazioni notturneEsecchezza vaginale) che potrebbe essere indicativo di un'insufficienza ovarica primaria, osserva il dottor Dweck. La causa non è sempre chiara, ma esistono alcune anomalie genetichedisturbi autoimmuni(quando il tuo corpo attacca erroneamente il tessuto ovarico in questo caso) e trattamenti medici similichemioterapiae le radiazioni sono colpevoli comuni.

Per non parlare delle malattie croniche apparentemente non correlate, come il diabete di tipo 1 e la celiachia, che possono ostacolare il ciclo mestruale se non sono ben controllate poiché mettono il tuo corpo sotto stress, aggiunge il dottor Dweck. E anche alcuni farmaci, ad esempio, potrebbero rovinare il tuo ciclo tipicoantidepressivie antipsicotici (che in modo indiretto possono aumentare i livelli di prolattina che blocca l'ovulazione) e steroidi che imitano il rilascio di cortisolo di una risposta allo stress. Alcune forme di controllo delle nascite, soprattutto se ne hai iniziato uno nuovo di recente, possono anche causare sanguinamenti irregolari finché il tuo corpo non si adatta.

Tutto per dire che è fondamentale consultare il medico se hai saltato più di un ciclo mestruale e sei sicuro che la gravidanza sia fuori discussione. (Il tuo medico può anche eseguire un esame del sangue per confermare il tuo stato di gravidanza, osserva il dottor Dweck.) Possono fare qualche ricerca per capire cosa c'è alla base del tuo periodo mancante o ritardato, che si tratti di una situazione di stile di vita, di un cambiamento di farmaci o di una condizione di salute, e determinare se potrebbe essere necessario adottare determinate misure o seguire un particolare piano di trattamento per risolvere un problema medico.

E ancora una volta è particolarmente importante prenotare quell'appuntamento se avverti anche dolori o altri cambiamenti corporei come ad esempio l'acne cistica o la crescita dei peli della PCOS; cambiamenti nel livello di energia, nel peso, nel polso o nello stato mentale che potrebbero indicare un disturbo della tiroide; o tipici precursori della menopausa. In questi casi è più probabile che il tuo ciclo di MIA sia solo un segno di una condizione di base e contattare il tuo medico è il primo passo per ottenere entrambe le mestruazioniEla tua salute generale sarà di nuovo in carreggiata.

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