Quindi hai perso la lente a contatto nei tuoi occhi. Ecco esattamente cosa fare

Un contatto perso nei tuoi occhi può essere estremamente inquietante se non inducente al panico. C'è la paura di non riuscire a trovarlo e a strapparlo via in sicurezza... il che può trasformarsi troppo rapidamente in preoccupazioni di non riuscire mai più a vedere. Per non parlare del ridicoloirritante e spesso dolorososensazione che un contatto errante può provocare grazie all'incredibile numero di terminazioni nervose presenti sulla superficie dei nostri occhiAshley Brissette MDdice a SELF un oculista di New York. Ogni momento che passa in cui manca ancora il tuo contatto può semplicemente farlo sentire sempre di piùurgenteche lo localizzi e lo tiri fuori.

Molte cose diverse possono farti ritrovare con un contatto persoAndrea Thau DAdice a SELF un optometrista con sede a New York. Uno dei colpevoli più comuni? Strofinarsi gli occhi in modo da spostare la lente. Anche l'inserimento accidentale di una lente a contatto rovesciata può renderla più mobile ai tuoi occhiEti rende più propenso a strofinare poiché ti sentirai a disagio.Occhi asciuttiPotrebbe anche essere colpa sua, osserva il dottor Brissette. La condizione può far sì che una lente a contatto rimanga bloccata su una certa parte dell'occhio, come sotto la palpebra, perché non si muove con l'ammiccamento come normalmente, spiega. (Cose come il tempo trascorso davanti allo schermo, alcuni cosmetici e prodotti per la cura della pelle, farmaci come antistaminici e antidepressivi e l'uso eccessivo delle lenti possono provocare secchezza in primo luogo.) Indossare lenti a contatto che non si adattano può anche facilitarne lo spostamento (ma se fai riparare le lenti ogni anno dal tuo medico, non dovrebbe essere un problema). Edormire nelle tue lentipossono anche portarli a rimanere incastrati sotto le palpebre o spinti di lato, aggiunge il dottor Brissette.

Non importa cosa fa sì che le tue lenti a contatto diventino improvvisamente MIA, ecco come gestire la situazione da professionista.

Innanzitutto stai calmo. Le tue lenti a contatto non possono andare molto lontano.

Potrebbe sembrare che il tuo contatto sia appena passato dietro i tuoi occhi e ora stia nuotando verso il tuo cervello, ma non è così. In realtà è impossibile. C'è una membrana che copre l'occhio chiamata congiuntiva, spiega il dottor Thau. Questa membrana attraversa il bianco dell'occhio e sale e sotto la palpebra creando una sacca tutto intorno. Ciò significa che il tuo contatto è intrappolato da qualche parte all'interno di quella custodia: non c'è modo di oltrepassarlo.

Quindi fai del tuo meglio per evitare di farti prendere dal panico. Impazzire per la perdita del contatto visivo può effettivamente portare a comportamenti tutt'altro che utili, afferma la dottoressa Brissette. Nella sua pratica ha incontrato un sacco di persone la cui frenetica ricerca di un contatto perduto li ha portati a colpire o pungolare l'occhio così tanto da causare un'abrasione o un graffio: molti più danni di quanto sarebbero stati fatti se fossero rimasti calmi (e provato alcune strategie meno invasive come quelle riportate di seguito).

Metti qualche goccia di soluzione salina negli occhi.

In genere è più sicuro stanare che ripescare un contatto perduto, motivo per cui sia il Dr. Thau che il Dr. Brissette suggeriscono di lubrificare la superficie dell'occhio con lacrime artificiali con soluzione salina o qualsiasi goccia venduta da banco per l'occhio secco. L'umidità aiuterà ad allentare [la lente] e a spostarla, rendendo più facile la rimozione, spiega il dottor Thau. La forza del liquido potrebbe addirittura farlo uscire completamente.

Basta non sciacquare gli occhi con l'acqua del rubinetto, avverte il dottor Thau. Se il tuo occhio è irritato possono esserci [lacrime o graffi microscopici] e i microrganismi possono entrare nei tuoi occhi causando un'infezione, dice. E non spruzzare mai una soluzione per lenti a contatto che contenga perossido di idrogeno direttamente negli occhi: anche in questo caso, qualsiasi versione di gocce bagnanti o soluzione salina normale è la migliore.

Se hai difficoltà a far entrare il liquido negli occhi senza battere ciglio, potrebbe essere utile chiedere a un amico fidato di lasciarlo cadere con attenzione nell'angolo dell'occhio mentre distogli lo sguardo.

Guarda nella direzione opposta a dove pensi che sia posizionata la lente e solleva il coperchio per trovarla ed estrarla.

Puoi fare unpocomanipolazione con le dita per accedere e spingere fuori l'obiettivo, ma prima di avvicinare le mani agli occhi, lavali bene. Non vuoi trasportare erroneamente i batteri direttamente sul tuo bulbo oculare, dice il dottor Brissette.

Da lì fai del tuo meglio per valutare dove pensi che sia anche se non ne sei del tutto sicuro. Generalmente è più probabile che si trovi sotto la palpebra superiore perché c’è più area ed è più probabile che il muscolo più forte sollevi la lente. Quindi guarda lontano da quella direzione per individuarlo, quindi se pensi che sia sotto la palpebra superiore verso destra solleva la palpebra e guarda in basso e verso sinistra. Una torcia o la luce del telefono possono aiutarti a individuarlo, afferma il dottor Thau perché i contatti in genere hanno una leggera sfumatura blu che può riflettersi nella luce. Quando lo vedi toccalo leggermente con la punta del dito e trascinalo delicatamente verso il basso e pizzicalo, dice. Vuoi sempre afferrarlo quando è sopra la parte bianca dell'occhio, non sull'iride o sulla pupilla colorata, poiché quest'area è protetta dalla cornea che ti farà male come un matto se la graffi, dice il dottor Thau. Per lo stesso motivo non usare mai un oggetto appuntito come una pinzetta vicino all'occhio, dice il dottor Brissette. Potrebbe sembrare un buon modo per fare leva e strappare l'obiettivo, ma rischi di forare l'occhio o causare gravi danni in altro modo.

Se davvero non hai idea di dove sia il problema, puoi anche provare un leggero massaggio su tutta la palpebra per vedere se riesci a farlo scendere, dice il dottor Brissette. (Toccare la palpebra è sempre una scommessa più sicura che frugare nel bulbo oculare mentre lo cerchi.) Consiglia inoltre di sciacquare continuamente l'occhio se hai problemi poiché il liquido aggiuntivo lo aiuterà a scivolare più facilmente magari in un posto dove puoi vederlo.

Se non riesci a trovarlo dopo un po', prova a invertire la palpebra.

Ciò significa capovolgere la palpebra e, a dire il vero, può essere un po' impegnativo farlo da soli. Guarda in basso, afferra le ciglia [superiori] e abbassa la palpebra leggermente verso l'esterno, spiega il Dr. Thau. Quindi premere sulla piega della palpebra con un batuffolo di cotone e sollevare la palpebra. Può sembrare davvero scomodo, quindi a questo punto potresti voler chiedere aiuto a quell'amico fidato o alla persona amata: assicurati solo che si lavino accuratamente le mani prima di avvicinarsi ai tuoi occhi. Reclutare un altro portatore di lenti a contatto è ancora meglio.

Alla fine l'occhio dovrebbe espellere la lente, ma se ti senti ancora a disagio chiama il tuo oculista.

Se è davvero nascosto lassù, può essere particolarmente difficile trovarlo, dice il dottor Thau. Può anche essere piuttosto difficile esaminare il proprio occhio allo specchio, sottolinea il dottor Brissette perché potresti provare a guardare in una certa direzione con l'occhio interessato mentre usi l'altro per individuare il contatto, ma i tuoi occhi ovviamente si muovono all'unisono.

La buona notizia è che il tuo corpo vuole naturalmente tirare fuori quella cosa tanto quanto te. Il tuo occhio riconoscerà che c'è un oggetto estraneo al suo interno e secernerà muco per aiutarlo a espellerlo mentre sbatti le palpebre, dice il dottor Thau. Nel frattempo, un po' di pazienza può fare molto. I minuti necessari affinché il contatto si diriga verso la parte anteriore dove puoi vederlo possono sembrare ore, ma alla fine accadrà con o senza che tu ci provi.

Se hai arrossato, tirato e invertito senza alcun risultato e stai iniziando a farti prendere dal panico, chiama il tuo oculista per farti spiegare come procedere. La maggior parte degli studi di optometria e oftalmologia hanno persone a disposizione per problemi come questo, quindi se dici che hai problemi di solito c'è anche un dottore che può riceverti con breve preavviso, dice il dottor Brissette. Il tuo medico può esaminare attentamente il tuo occhio al microscopio e sollevare la palpebra per estrarre in sicurezza eventuali lenti a contatto o frammenti di lente che potrebbero essere nascosti al suo interno.

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È anche una buona idea fissare un appuntamento con il tuo oculista se pensi di aver eliminato il contatto mancante ma avverti ancora qualche disagio persistente. QuelloPotrebbestai lontano da tutti i colpi e le gomitate, dopo tutti gli occhi sono estremamente sensibili. Ma è anche possibile che un pezzo rotto sia ancora depositato da qualche parte nei tuoi occhi, magari in un punto che causa solo un dolore meno diretto. Lasciato lì potrebbe fungere da luogo in cui i batteri si raccolgono, aumentando potenzialmente il rischio di infezione, sottolinea il dottor Brissette. Quindi, se ritieni che un pezzo possa rimanere in giro, è meglio consultare il medico per ogni evenienza. E se ti ritrovi a dover affrontare la perdita dei contatti sul registro, il tuo fornitore può anche aiutarti a determinare se un tipo o una dimensione diversa di lente potrebbe essere più adatta a te o se vale la pena esplorare del tutto un altro tipo di correzione della vista.

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